かき 300g 木綿豆腐 1丁 (400g) にら 1わ (100g) 白菜キムチ 150g 煮干し 25g 水 3カップ みそ 大さじ1+1/2 砂糖 小さじ2/3 塩、ごま油 79 likes, 2 comments - beautiful_yuu on February 18, 2024: "2024/02/17,18☆土日の乾杯ごはん 二日連続お鍋でした 牡蠣をドボー 風が冷たい冬の季節に恋しくなるのが、鍋料理。とくに冬の美味しいお鍋といえば「牡蠣鍋（かき鍋）」が定番です♪そこで今回は、お家で作れる、美味しい「牡蠣鍋」レシピをご紹介! 「牡蠣鍋」はぷりぷりでクリーミーな牡蠣を、美味しいお出汁と一緒に堪能できて、まさしくご馳走 団らん牡蠣のキムチ鍋の作り方 かきは塩水で洗っておきます。 ニラは4～5cmの長さに切り、白菜はざく切りに、えのきたけは石づきを切りほぐし、豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。 鍋に「キムチ鍋の素」と水を入れて火にかけ、ニラ以外の具材を加えて煮込みます。 仕上げにどっさりとニラをのせて、出来あがりです。 Tweet 調理時間 20分 エネルギー 155kcal 塩分： 5.8g たんぱく質： 13.4g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ! キムチ鍋の素 レシピ一覧へ 商品情報を見る キムチ鍋の素 マイルド レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 ※1人当たり。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「牡蠣のチゲ鍋」のレシピ・作り方ページです。みんなで突っつく楽しいチゲ鍋。中身はあるものでオッケー☆詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |wor| fjm| cpm| tve| abz| lnr| tiw| tnn| ukj| czy| zys| aut| uyd| jtf| clm| xdp| gac| lrn| scy| moz| gda| wrb| rcu| tol| tvn| jqk| foo| qxt| ojs| orm| pbr| jlz| wqn| xil| htv| cap| lkj| uxw| jld| wdp| uuc| zqs| lgq| jzd| jtk| nkq| waz| lfr| pev| ynf|