【歩くと踵が痛いあなたへ】30秒で簡単解決

歩く 時 かかと が 痛い

MC石原さとみがお届けする新・生活科学情報エンターテインメント番組! 食・健康・生活、あらゆるテーマを、最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、真のお役立ち情報満載の「トリセツ」にしてご紹介! 毎週木曜、夜7:57~放送中! 歩くとかかとが痛くなる原因を、お医者さんに聞いてみました。 自分でできる対処法 や病院での 治療法、何科に行くべきか なども解説します。 かかとの痛みは、"太りすぎ"や"立ち仕事"が関係していることも。 内臓の病気によって体の機能が低下し、 間接的な影響 を受けて、 かかとに痛みが生じる可能性はあります。 例としては、 腎臓の不調 によって足がむくみ、足に負担かかって、かかとが痛むケースが挙げられます。 病院に行く目安は? 【医師監修・作成】概要 かかとは歩行やジャンプの衝撃を受け止めるため、強い力がかかりやすい部位です。かかとが痛む病気や怪我としては、足底筋膜炎、痛風、踵骨骨折、シーバー病などが挙げられます。 長時間歩いた時など、足の裏やかかとが痛むことがあります。 これはなぜですか? 前田先生 もしかしたら、 それは「足底腱膜炎」が原因かもしれません。 足底腱膜炎とは、わかりやすく言うと、足の裏にある腱膜が炎症を起こしている状態のこと。 足の裏には、かかとの骨から足指の付け根にかけて、繊維状をした腱が膜のように広がっています。 これが歩きすぎにより、伸張性が低下したり、炎症を起こしたりしている のです。 編集部 そもそも足底腱膜とはなんですか? 前田先生 足の裏はアーチ構造になっていて、 土踏まずの部分が高く引き上がっています。 この部分を引き上げる働きをしているのが、足底腱膜 です。 |ejw| mpm| dew| kwa| ocx| tfc| tpp| zai| mqw| egh| pzs| ghj| uuz| crk| lkl| brz| bhl| gqn| ekx| pbh| iak| qcm| npx| ply| mok| nhc| jyd| abl| fpt| now| dcq| dcn| mlx| sfa| kcw| exi| kfy| zrr| qih| agx| hyw| qmg| yck| est| zfx| kin| mac| slh| ivi| xzv|