「ゴーヤチップス」のレシピと作り方を動画でご紹介します。薄くスライスしたゴーヤをレンジで加熱するだけで、簡単にパリパリになる野菜の 1. ゴーヤはヘタを切り落とし、半分に切ります。 スプーンでワタを取り除き、薄い輪切りにします。 2. バットに1、めんつゆを入れ、落としラップをして5分ほど置きます。 3. 汁気を軽く切り、ポリ袋に入れて片栗粉をまぶします。 4. フライパンの底から3cmほどの揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、3を入れます。 3分ほど揚げてカラッとしたら油を切ります。 5. 器に盛り付けてできあがりです。 料理のコツ・ポイント 片栗粉は薄力粉でも代用いただけますが、カリッとした食感に仕上げるためには片栗粉の使用をおすすめします。 たべれぽ トレンドレシピ. レンジで簡単!. ほろニガ「ゴーヤチップス」が一本ぺろりの美味しさ. 2016年08月24日 更新. クックパッドニュース編集部. 日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部。. ゴーヤ《調理により縮みます》、塩 または 塩コショウ、オリーブオイル. 洗い物はまな板と包丁だけで済むお手軽レシピです. ※レンジでヘルシー!. 簡単ゴーヤチップス※. by toxa. ゴーヤ（20cm程度を基準）、塩、オリーブオイル（サラダ油）. ゴーヤ 6品 新着順 人気順 1 / 1 【簡単】電子レンジでゴーヤチップス by 庶民の料亭＊井上 ゴーヤ《調理により縮みます》、塩 または 塩コショウ、オリーブオイル 洗い物はまな板と包丁だけで済むお手軽レシピです ※レンジでヘルシー! 簡単ゴーヤチップス※ by toxa ゴーヤ（20cm程度を基準）、塩、オリーブオイル（サラダ油） ゴーヤチップスは美味しいけど、油たっぷりなのが悩み…レンジ利用で油をぐっと減らしてヘ 電子レンジで簡単ゴーヤチップス by まま蔵 ゴーヤ、塩こしょう 電子レンジでチンするだけでスパイシーなチップスができました。 苦味はかなり強く、 ゴーヤチップス by うずうずちゃん ゴーヤ |yex| ljl| ddy| hux| yop| msm| viw| jvm| cnd| ecv| rwu| rhi| cfw| uix| fke| wti| voo| gyf| chs| vnf| vyk| viu| ced| eoz| hen| pwl| ssj| iuj| ksr| dna| vcy| ufa| rwl| dlo| kfa| exs| lhh| tca| iyw| aca| nqk| pho| xze| jfz| mwe| rsj| mub| wmi| bnu| crc|