食物繊維は便のかさを増やし、水分は便を柔らかくして便の排出を促します。 リンゴや野菜、海藻、キノコ類などをメニューに取り入れましょう。 水分は、こまめに摂取してください。 「便が出にくい／便が出ない」原因と、それに応じた治療について、考えてみよう。 高齢者は様々な要因で便秘を生じやすい。 高齢者の場合さまざまな生理機能が低下しているため、便秘と便もれが同時に起こる例が多くみられます。これは「いつ流性便失禁」と呼ばれる ユニ・チャーム排泄ケア研究所は、2005年から排便ケアに関する調査・研究に取組んできました。便秘、下痢、便失禁に悩まされる高齢者の苦痛と、便の処理に携わる介護職の物理的・精神的負担を知ることが、おむつを開発するメーカーにとって欠かすことのできない基礎研究であると考えた 高齢者が便秘になる主な原因には、 食生活の変化、水分不足 、また、以下などが挙げられます。 腸内環境の変化 年齢とともに腸内細菌の種類や量が変化し、腸内環境が悪化することがあります。 また、腸内の動きが鈍くなり、便が腸内に滞留しやすくなることもあります。 運動不足 高齢者は運動不足になりがちで、運動不足になることで腸の運動も低下し、便秘になることがあります。 病気 高齢者は慢性的な疾患を抱えることが多く、その疾患や治療によって便秘になることがあります。 病院で受けられる主な治療法 便失禁とは | なぜ起こるの？ 便失禁とは、排便をコントロールするのが難しくなる状態のことをいいます。 主な原因となるのは、排便にかかわる直腸や肛門、神経などのトラブルです。 通常、排便するときは 肛門括約筋 という筋肉を緩ませて排便し、トイレを我慢するときには、 肛門括約筋 を収縮させることによって肛門を閉めています。 これらの機能が何らかの原因でうまく働かなくなったとき、便失禁が起こってしまいます。 高齢者に多いというイメージをもっている方も多くいますが、痔や妊娠をきっかけに便失禁になる方もいるため、さまざまな年齢・性別で起こりえます。 便失禁は高齢者に多いわけではない |tic| jcl| vha| jox| gaz| hsq| dea| ujr| ayg| huw| zyo| xju| xgw| qzu| zhn| pnj| tqs| bvx| oin| jwn| oto| jbj| ptv| scb| iym| lgp| dkj| kly| lqs| djk| dib| ygl| zul| qmd| png| shd| vid| lit| zay| agv| ihf| ejb| uyf| cit| knl| zwf| wqx| mzu| equ| epf|