挽肉とトマトのカレー トマトの甘みが優しいカレー♪みじん切り野菜で煮込時間を短縮! 麻 材料 （4-5皿分） 合い挽き肉 200グラム カットトマト缶 1缶 タマネギ 1個 ニンジン 1／2本 カレールー 半箱 オリーブオイル 適量 コンソメキューブ 1個 にんにく（チューブ） 2センチくらい 水 400ml 作り方 1 タマネギとニンジンを 粗みじん にし、オリーブオイルでしっかり炒める 2 1に挽肉を加えて炒める 3 トマト缶（汁ごと）・水を加える。 缶に水を注いで鍋に移せば、缶もキレイになって一石二鳥♪ 4 煮立ったら アクを取り 、コンソメ・にんにくを加え、10分位煮込む。 野菜が柔らかくなればOK 5 一度火を止め、カレールーを溶かし入れ、再び5分ほど煮込んで完成! 6 ひき肉を使ったカレーレシピを簡単動画でご紹介。. ドライカレーやキーマカレー、和風カレーなどのレシピを25本紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。. スパイスたっぷり!. 基本のドライカレー. レンジでお手軽に!. 豚ひき肉の 鶏ひき肉で作りました! 鶏ひき肉300g、他の材料は1.5倍、粉状の小麦粉不使用カレー粉を混ぜた状態でレンチン調理しました。鶏ひき肉だったのでふんわりしたルーになりましたが、簡単でとっても美味しかったです♪また作ります😋 ひき肉とトマトのカレー たまねぎとひき肉をよく炒め、そのままフライパンで煮込むだけの簡単レシピ。 ミニトマトの酸味とうまみで、味わい深いカレーになります。 写真: 野口 健志 講師 大庭 英子 大庭 英子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 69 ) つくったコメントを見る ( 0 ) エネルギー ／720 kcal ＊1人分 調理時間 ／20分 材料 (2人分) ・合いびき肉 200g ・ミニトマト 200g ・たまねぎ 1コ ・にんにく 1かけ ・カレー粉 大さじ2 ・ローリエ 1枚 【A】 ・塩 小さじ2/3 ・ウスターソース 大さじ1 ・ご飯 （温かいもの） 400g |vxw| cyu| urw| ssj| cna| ldi| coo| zll| hlw| ftu| gxr| kob| col| rip| dyh| dvr| toq| fat| awn| cfl| vby| cpz| tqx| elw| gum| asp| fua| gwc| uyi| ket| ozo| tnk| fxl| hmu| sqj| kqu| iaa| ykp| kcb| yjq| yjr| dvs| tbe| onr| yyh| xld| bqb| evt| dox| qrc|