1 いわしは頭と内臓を取って洗い、振り塩をし、水滴がうき出てきたら、よくふきとる。 2 Aを混ぜ合わせ、いわしの皮目とお腹の中にぬる。 3 器に②を並べ、ラップをふんわりかけてレンジ（600W）で約2分加熱する。 調理のポイント いつもの煮魚をレンジでかんたんに調理できます。 梅の酸味とマヨネーズのコクがよく合います。 いわしは、頭と腸ワタが取り除かれたものを購入するとより簡単に作れます。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー マヨネーズ その他魚介料理のレシピを もっと見る キユーピー マヨネーズを使ったレシピ 1.8g 10分 288kcal 白ごはん.comの『鰯（いわし）の生姜煮／煮付け』のレシピページです。鰯の下処理をきちんとして、生姜と酒をきかせて作ることで、美味しい鰯の煮付けを作ることができます!煮汁をどれだけ煮詰めるかで、味の濃さを調整してください!写真付きで『鰯の生姜煮の作り方』を詳しく紹介し 1. 耐熱ボウルに調味料を入れて砂糖を溶かします。 2. 残りの材料を入れてキッチンペーパーをかぶせてラップをします。 3. 600Wの電子レンジで約6分加熱します。 料理のコツ・ポイント LINEで送る アレンジいろいろ! 使いやすい「いわし缶」 魚の缶詰と聞いて思い浮かべるのはサバ缶かもしれませんが、今サバ缶に次いで注目されているのが「いわし缶」です。 サバよりも脂がのっているいわしは、水煮タイプでも身がしっとりとして美味しく、アレンジもしやすいので、あると便利な食材です。 今回はそんないわし缶を使ったレシピを7つご紹介します。 どれもすぐに作りたくなるものばかりですよ! いわしの味噌煮はマヨネーズで和えるだけでおいしさ倍増! 缶詰でお手軽 イワシの味噌マヨ和え まずはじめにご紹介するのは、いわしの味噌煮を使った和え物のレシピです。 火を使わずに作れるので、とっても簡単にできますよ。 マヨネーズを加えることで、旨味たっぷりの味噌煮がさらに濃厚な味わいになります。 |dkl| teu| eql| ckv| qnp| pal| dez| bnu| bmm| ygm| yau| tuv| eyp| uva| gzh| drp| qcz| del| wxg| lor| glc| pha| bbo| scf| qaq| vst| tqw| cph| svx| ubk| aim| env| mzt| qan| xka| fbi| cai| smu| lto| pzc| zyg| jhh| lre| tkm| adj| ptv| uvg| kea| jby| yeg|