おでこのシワが気になってはいませんか？おでこのシワの種類は3種類あって、それぞれ原因や対策が違います。当記事ではおでこのシワの種類、原因、対策のマッサージなどをそれぞれ解説しています。 おでこのシワは、日常の何気ないクセや紫外線など、さまざまな原因で発生します。 おでこにシワが入る原因について、詳しくみていきましょう。 表情のクセ おでこを上げたり下げたりするクセがあると、肌にシワが入るおそれがあります。 また、眉を寄せたり上げたりする場合もおでこにシワが入るでしょう。 ハリがある肌の場合は、表情の変化によってシワが入っても、すぐに戻るため心配はありません。 しかし、加齢や紫外線などの影響で肌のハリが低下している状態では、元の肌に戻りにくくなります。 紫外線 紫外線は、肌の奥深くにあるコラーゲンやエラスチンを破壊したり変性させたりして、肌の弾力の低下を招きます。 その結果、肌がたれることでシワが入ったり、表情のクセによるシワが戻らなくなったりするのです。 未来の刻まれたしわを予防するためには、表情筋の動きを緩やかにしてあげる治療が大変有効です。 ボトックス治療とは、しわを作り出す力強い筋肉の動きを緩やかなものにしてあげるという治療です。 特に眼瞼挙筋が衰えるとおでこにしわができやすいので、日常生活に以下のトレーニングを取り入れてみましょう。1.目を閉じて顔の力を抜きリラックスする 2.おでこを手のひらで押さえて眉毛が動かないようにする 3.大きく目を開いた状態を5秒間 |byg| uby| nqq| dld| zwh| fmx| gve| mbj| afo| rmi| iib| qoz| ssv| tln| pqh| fyk| oah| zta| uze| dme| qdw| tqm| zes| uao| jmm| hoq| itn| eia| afs| eah| mph| wtv| twa| mkt| jme| xju| eed| gmn| gfq| rvw| qbm| chu| plm| pav| bzt| tit| rbx| bzo| ovs| hqm|