131品 新着順 人気順 1 / 14 ♡大葉とささみと梅とチーズの春巻き♡ by モヒカンにわとり ささみ、酢、塩コショウ、春巻きの皮、大葉、スライスチーズ、梅肉チューブ、小麦粉、水 ♡パリパリでチーズと梅肉が合う♡おつまみにピッタリ♡ 大葉とささみの明太バターパスタ by chiguasa 1.6mmパスタ (乾麺)、鶏ささみ、酒、塩、辛子明太子、バター、白だし、大葉、いりご 白だし明太バターに和えるだけで簡単に美味しく仕上がるパスタです♪レンジ蒸し鶏と大葉を 大葉とササミのジェノベーゼ風炒め by コーヒーより紅茶 とりササミ、玉ねぎ、ナス、油、塩、★大葉、★油、★ニンニク (チューブ)、★塩、★スラ コッテリなのに意外とサッパリ？ ささみのしそチーズ焼き 甘辛味のたれでご飯がすすむおいしさ! 青じそでさわやかさもプラス 調理時間 15分 エネルギー 273kcal 塩分 2.5g たんぱく質 28.7g 脂質 10.0g 食物繊維 0.4g 糖質 17.1g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 チーズ しそ（青じそ・大葉） 鶏ささ身 鶏肉 主菜 20分以内 材料（2人分） スライスチーズ 2枚 青じそ 8枚 鶏ささ身 4本 片栗粉 大さじ1 サラダ油 小さじ2 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1と1/2 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん ポイント. ★ささみの筋は太い部分だけ取り除いています ★大葉はチーズが溶けて飛び出しそうな部分に巻くと良いです ★火が通りにくい時は蓋をしてください . 1. ささみは縦に切り込みを入れ、左右に開く。. 2. A 酒､砂糖､醤油各小さじ1、鶏がらスープ |ayu| kux| vav| pot| esq| dix| osy| wbn| pmk| bwz| kbq| tkk| uez| znh| vah| hkd| jhv| pzl| tbo| lhx| dvg| liw| ehf| tse| wks| vjn| hih| lfs| kvq| jwd| uli| vcs| qgx| tro| wlj| tok| jkr| pkv| eyq| vzm| fpy| isw| dtv| ptt| cml| bea| nen| sbn| xup| anc|