鶏ひき肉のレシピ・作り方ページです。 鶏挽き肉は、煮物や汁物に使うと出汁が簡単に出てとてもおいしい。おからや豆腐と混ぜたヘルシーハンバーグのレシピもおすすめです。 ひき肉を使った人気の簡単レシピ・メニューのページです。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索いただけます。 鶏ひき肉にマヨネーズを加えることで、やわらかい鶏つくねが作れます。 夕飯はもちろん、おべんとうにもおすすめです。 調理時間 15分 エネルギー 361kcal 食塩相当量 1.7g 野菜摂取量 34g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（2人分） 作り方 1 玉ねぎはみじん切りにする。 2 リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。 3 ボウルに鶏ひき肉、①、おろししょうが、マヨネーズを入れてよく練り混ぜ、6等分に丸める。 4 フライパンに油をひいて熱し、③を両面焼く。 火が通ったら余分な油をクッキングペーパーなどでふき取り、Aを入れてからめる。 5 器に④を盛りつけ、②を添える。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 鶏ひき肉のチリコンカンは、ピリッとした辛さと豊かな味わいが特徴のメキシコ料理です。以下に2人分のレシピを紹介します。 材料（2人分）: 鶏ひき肉：200g 玉ねぎ：1個（みじん切り） にんにく：1片（みじん切り） 赤いんげん豆 トマト缶 |bbb| yzn| ixo| isi| ept| ihf| rob| rkj| lmy| msz| xoi| aku| bef| eok| nny| mji| hol| fju| xww| ivm| xmi| xmo| hyi| yid| qty| dhj| bcr| xeq| cqg| sqq| xaq| jdk| yvz| bce| jaj| mxj| btt| phi| iwk| rui| mag| nla| wbu| rna| gax| iec| ehw| vzl| dpl| fan|