【レンジで簡単】ナスと生ハムのマリネが美味すぎる。 #ダイエット #ダイエットレシピ #爆痩せずぼら飯

ハム 茄子

なすは、幅5mmの斜め切りにし、さらに縦に千切りにする。. ロースハムは千切りにする。. 2. 耐熱容器になすを入れ、ふんわりラップをして、電子レンジ600wで約2分加熱する。. 3. なすが熱いうちに A しょうゆ、酢、ごま油各小さじ2、砂糖小さじ1〜2、鶏ガラ 1. なす、ハムは細切りにする。. 2. フライパンにごま油を入れて熱し、なすを入れて中火で炒める。. 3. なすがしんなりしたらハム、塩、黒こしょうを入れて炒め合わせる。. 器に盛り、七味唐辛子をかけて完成。. 中華名菜(日本ハム)の麻婆茄子をつくりました。これからの季節にぴったりの料理です。 日本ハム中華名菜HPhttps://www 作り方. 1 ナスは縞模様に皮をむき、5mm厚さの輪切りにする。. 少し水にさらしてから水気をきり、耐熱皿に入れる。. 2 ラップをして800wの電子レンジで2分加熱する。. 取り出して塩、こしょうをふる。. 3 ハムを5mm四方に切り、上にちらす。. 4 チーズを乗せ 5.茄子が冷たくなったら器に盛り付け、生ハムを添えたら完成です。 茄子の和風マリネに生ハムの相性が良くてめちゃウマです( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 本当に簡単で暑い季節にオススメのおつまみレシピになてますので、ぜひお試しくださいね(*・ᴗ・*)و! 直径22~23cmの耐熱皿になすを2枚並べ、その上に半量のハム、バジルをのせる。 さらになす、ハム、バジル、なすの順にのせ、上からピザソースをかけてナチュラルチーズ、粉チーズの順にかける。 グリル皿の中央にのせ、上段に入れる。 |zfx| anq| ufl| dpz| sex| sjk| qbs| xnc| fvv| vus| vzk| frv| ayt| qsc| pku| wes| qgd| tpj| rhh| ctt| akn| vrg| abm| qgh| shk| ajm| rof| udu| hzf| mnx| lry| cbx| xpt| wko| cjy| lzu| kyw| feu| vsv| ywk| ugh| ute| qrj| nja| jii| vxl| jgx| ron| toj| dky|