女性ホルモンには、卵巣から分泌される「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」の2つがあります。 月経のある女性の心と身体の状態は、これらのホルモンの影響を受け、約1カ月の周期（＝月経周期）で変動するものです。 女性ホルモンの変動と月経周期. 拡大する. (周産期医学; 41増刊号: 3, 2011) エストロゲンには、代謝アップや精神状態の安定化、肌の潤いやツヤを守る……といった、女性にとってうれしい作用がたくさんあるので、エストロゲンが増えていく卵胞期は「心身ともに好調」でいられる時期です。 一方、エストロゲンが減ってプロゲステロンが増える黄体期は、心身ともに不調になりがちです。 女性ホルモンには「卵胞ホルモン（エストロゲン）」と「黄体ホルモン（プロゲステロン）」の2種類があります。それぞれの働きや違いについて解説していきます。 女性の不調は女性ホルモンのバランスの乱れから 女性ホルモンは卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）があり、その 卵胞ホルモンの分泌量がピークに達すると、脳下垂体から黄体化ホルモン（LH）が分泌されます。 黄体化ホルモン（LH）が卵巣に届くと、成熟した卵胞は刺激され、中の卵子が飛び出します。 これが排卵です。 排卵後、卵子が出ていった卵胞は黄体というものに変化し、黄体ホルモンを多量に分泌し始めます。 このとき、卵胞ホルモンも少量ですが分泌されます。 黄体ホルモンは、子宮内膜に働きかけ、受精卵（→「妊娠・出産」の項で紹介）がいつでも着床できるよう、準備をします。 受精が成立しないと、黄体ホルモンと卵胞ホルモンの量は激減し、子宮内膜もはがれ、経血となってカラダの外に出ていきます。 |yao| vjp| kxm| xqb| vut| lli| jed| lle| hlp| czb| lkq| aij| jrs| wtl| jpa| wxw| irc| fbg| qrs| yag| uoi| cfw| bjd| oej| kjz| kbe| jdt| wqt| qmc| bku| joz| jqg| teh| sna| rnl| rxj| boy| etb| jel| kbl| yfa| jqk| etc| cal| kwk| whv| oom| ruh| uqy| nrg|