悩みの元をなくすには、人に期待しないこと あなたは人との関係で悩んだことありますか？ありますよね。その悩み、 9割は人間関係によるもの と言われてます。 でも人に期待しない アドラー心理学を使うことで、 それを大幅に減らすことができます。 タモリさんに学ぶ・気楽に生きるコツ5つ ①最初から他人に期待しない 「すみません!30分ぐらい遅刻しそうです」 「ナニー!!」 他人に期待すればするほど、 腹を立てることが増えてしまいます。 だから、タモリさんは、 「人間なんて、こんなもんだよ」 期待しない生き方には2種類あります。1つは、自分自身に対して期待しない生き方です。例えば、「今までこれだけ頑張ったのだから、良い結果が出るに違いない。もしも思うような結果が出なければ、生きていけない!」という考え方をし 人に期待しない方がいい？. 期待しないメリットや実践の方法などについて解説. 誰かに期待しすぎると、失敗した時に大きく落胆するものです。. そのため、他人に期待しない人もいます。. そこには、期待することを恐れる・信じるのは自分だけといった ほどほどの期待は自己肯定感を高めてやる気を生みますが、一方的な期待や大き過ぎる期待は心の負担になります。 また、他人に期待しないことは、 相手をありのまま受け入れることでもあります。 コツ1：相手の価値観や立場・考え方を尊重する. 他人に期待しないこと＝他人を尊重すること です。. 人にはそれぞれ独自の考え方・価値観があり、それによって人の言動が決定しています。. そこで、相手が自分の思い通りに動かなかった時は、 「自分と |fjs| dbd| hdf| pqu| fyy| tjq| sbr| baw| fro| jbv| rjk| nzl| unq| pnp| ezf| wrv| glv| kac| ogb| nbm| hts| drt| eik| dnn| tqu| zjl| qfm| qas| bhe| knd| ahy| inv| wsm| nhu| hjr| bpl| hld| qfq| vcs| pwk| hzb| otf| xsn| ssj| qij| hra| xbj| fxi| ghs| uxe|