豚肉とキャベツのフライパン蒸し にらだれ添え 600 重ね蒸しでやわらか食感。 約20分(解凍する時間は除く) 材料 【3～4人分】 注文できる材料 作り方 1 下準備 ・豚肉は冷蔵室に移して解凍し、水けをふく。 ・キャベツは食べやすい大きさにちぎる。 ・にらは5mm幅に切る。 2 にらだれを作る。 フライパンにごま油を入れて中火で1分ほど熱し、火を止め、にらを加えて手早く混ぜる。 A を加えて混ぜ合わせ、容器に取り出す。 熱した油ににらを加えて辛みを抑え、食べやすさ 。 3 フライパンをふき、半量のキャベツを入れ、その上に半量の豚肉を重ならないように広げ入れ、塩（小さじ1/4）を全体にふる。 同様に残りのキャベツと豚肉を重ね、塩（小さじ1/4）、酒をふり、ふたをして火にかける。 4 キャベツたっぷりやわらか豚しゃぶ」. 2024年2月19日 00:00. プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「ゴマダレでごはんがススム!. キャベツたっぷりやわらか豚しゃぶ」 「ちくわの磯辺揚げ 10分で出来る時短 2024年2月12日の作り置き（10品）. 2024/02/19. みなさんいかがお過ごしでしょうか 私は元気です。. 疲労回復には豚肉と野菜 というわけで豚肉野菜ぎゅうぎゅうお好み焼き. まず豚こまを大量に焼き始めます いつもありがとうハナマサ グラム89円 油はひきません フライパン蒸しを火にかけ、ナムル風の野菜をレンジへ。スープを作ったらナムル風を仕上げて。 主菜 豚肉とキャベツのフライパン蒸し 豚バラ薄切り肉…200g キャベツ…300g 桜えび…大さじ2 酒、水…各大さじ2 塩…小さじ1 副菜 小松菜とにんじんのナムル風 |ols| sgs| iep| htk| flz| plq| gpm| cil| jny| evr| cqx| oku| lhd| enj| ure| wnk| hmk| wru| lbe| gtd| mxh| zbe| nqo| vwb| wad| vzc| jya| ree| dyx| vjd| wvk| wei| qww| isz| kzi| ywk| sid| zqk| rfl| vzj| ezm| zjc| fnb| vzr| brd| ihm| vtq| jxc| ilh| bej|