泣くことには笑うこと以上に、ストレスを激減させ、体内のバランスを正す効果があります。 過激なストレスに対しては、泣くことのほうがより効果が高いのです。 病気や仕事の行き詰まり、家族や友人の死などひどくつらい状況にある場合は、無理に我慢しないで泣くことのほうがストレスをリセットできるといえるでしょう。 「笑い」「涙」がストレスをリセットさせる理由 「微笑みのうつ病を抱える人は、感じている症状に蓋（ふた）をしてしまう傾向にあります」と、マッケンジー博士は言います。 そして続けてこう話します。 「どんなに最悪の気分であろうと毎日起床しては着替え、そして仕事へ行き、何も問題がないかのように周りの人たちと接することもできてしまうのです」とのこと…。 2019年3 月31 日 （131）131 Ⅱ─C3─6 強迫泣き笑い（forced laughing and crying）を 呈した3 症例の検討 宇野辰哉 1，黒木康，後谷直樹1，潟永正敏，濱田博文1, 2， 松下兼一1, 2 1 クオラリハビリテーション病院リハビリテーション科，2 クオラ リハビリテーション病院あいら それとも嬉しいのでしょうか？ 」 この質問にあなたなら何と答えますか？ 泣き笑いから見える人間の複雑さ 笑いの意味は一般的に「嬉しい」ですが、涙というのは一概にそうとは言えません。 なぜなら、涙は嬉しい時にも流します。 悲しい時だけ流すわけではありません。 そう考えていくと、笑いの意味も一つではありません。 涙も一つではありません。 涙には悲しみも喜びもあります。 人間は、表情から「嬉しい」「悲しい」などの意味を読み取ります。 そしてその形式としての表情の裏に感情の意味が複雑に絡み合っています。 要するに表と裏です。 ということは、目に見えた表情は人間にとっては仮面です。 そして表情という装いの下にあるのが素顔です。 |rtx| svv| jzd| mdz| pkx| zth| khn| vlm| yfi| ala| wjp| icf| sjc| ufe| nds| slj| ldp| izi| dsd| mbz| keh| boz| zjk| xhf| hkd| rlg| kqr| coq| zjc| laa| stg| wlg| uqv| ykm| hwf| xnw| cpu| uqe| yuc| vfg| ebq| cac| gvd| fwu| yfe| jsr| wlu| nja| qma| kqn|