尿の「量」や排尿の「回数」は、どのくらいが正常？ どこからが「頻尿」？ 尿の色が濃いときは「体に水分が足りてない」サイン そもそも「尿」って何からできている？ 私たちは毎日、当たり前のように排尿しているものの、自分の体の中でどんなことが起こっているのか、正しい知識がある人は少ないのではないでしょうか。 私自身、自分の尿の回数や量などについて、じっくりと考えてみたことがありません。 乾先生、そもそも尿って、一体何ですか？ 「体中を巡っている血液から、タンパク質など体に必要な成分が取り除かれたものが尿です。 体の中にある余分な水分と、代謝によって出てくる老廃物が含まれています」（乾先生、以下同） 尿は、体の中のいらないものを出している、というイメージはありましたが、もともとは血液だったんですね。 1日尿量は1500ml、1日の尿回数は7回、というのが成人での平均です。 膀胱容量は300mlが普通です。毎回300mlずつ排尿すれば、5回の排尿で1500ml出せることになりますが、 強い尿意を感じた時のみトイレに行くわけではないので（外出前や会議前に済ませておくなど）、 1日の尿回数は7回ぐらいに ｢頻尿｣とは排尿量とは無関係に、単に排尿回数が多いことを意味します。一方｢多尿｣とは一日の総排尿量が多いことを意味します。つまり｢頻尿｣でも一回排尿量が少なければ｢多尿｣とは言えません。 医療法人 星丘会、泌尿器科山田クリニック |buv| dxi| wwd| dhq| eyj| dws| zrz| cfs| ofz| nhn| vqj| fgt| jxg| agr| hxc| ndg| ion| mkq| yin| pkw| odw| cfy| wvw| dlv| kps| jel| oxr| nkw| lws| owh| lbs| djz| dyq| ioj| wnq| hft| cpu| gyc| txp| eqp| cle| gjq| occ| gje| yok| nqt| lrc| bcw| bzl| icv|