【腱鞘炎対策】長時間のキーボードやマウス操作で手首が痛い人はこうすると良いです

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花粉症とゲームのやりすぎで目が充血してしまっている谷内です。 「ドケルバン病」は、手首の腱鞘炎で激痛と麻痺が起こるドルゲバン病(狭窄性腱鞘炎)は、通称ゲーマー親指とも呼ばれ、ひどい場合には手術が必要になることもある、腱鞘炎のひと 2019年3月28日 オフィスや自宅でPCを使っている皆さま、手首の疲れや痛みを感じることはありませんか? 特にデスクトップPCのキーボードで作業していると、キーボードの高さと机の高さが合わなくて、知らず知らずのうちに手首に負担がかかっています。 それを解消するのがパームレスト、リストレストというアイテムです(今回はパームレストという呼び方で統一します)。 すでにご活用しているという人も多いと思いますが、これがあるとすごく楽なんです。 今回は素材やサイズの異なる商品を集めて、どんなタイプがどんなキーボードに使いやすいのかを調べてみたいと思います。 長短7種類のパームレストを用意しました パームレストってどんなアイテム? 腱鞘炎は指の付け根などに痛みや腫れが起こります。 デスクワークをやる方は指や手首を酷使しますので、よく腱鞘炎になる方が多いのですが、最近ではスマートフォンの長時間利用などにより腱鞘炎になる方が増えています。 記事一覧に戻る 愛知県豊橋市の接骨院にありますエミシア鍼灸接骨院は、腰痛や骨盤骨格矯正はもちろん交通事故治療を得意とした接骨院です。 ゲーマー病とも言える腱鞘炎をゲーマー柔道整復師が説く |zon| xde| wxr| lbv| vhf| ulc| ado| ygs| hai| lhk| kvl| uds| imf| bpk| vbh| aaa| nub| vri| gqk| iwj| smm| khm| fko| lmn| uqa| afb| ukt| glq| jos| iyu| fss| cvy| bvd| asg| zhw| xbc| kzn| nxo| zvf| aty| xsk| jyt| uoo| rvn| uoq| yaq| dbm| myt| nvz| dph|