長いいんげん のレシピ. 4品. 新着順 人気順. 1 / 1. 長い豆？. どう食べるの？. 炒めて〜. by コネコリン. 長いインゲン豆、バラ肉、オリーブオイル、タマネギ. いんげんはかためにゆでてヘタをのぞき、3等分の長さに切る。 ベーコンは1cm幅に切る。 ※いんげんの筋が気になる場合は取りのぞく。 フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で熱し、にんにくを炒める。 香りが立ったらベーコンを加えて中火で炒め、カリッとしたらいんげんを加えてさっと炒め、塩・こしょうで調味する。 いんげんのゆで方はこちら! 【いんげんのゆで方】かためは90秒、やわらかめは2分が正解 【いんげんと厚揚げの煮物レシピ】ほっとする味! 味がしみたいんげんと厚揚げが、しみじみおいしい和食の定番おかず。 いんげんはくたくたになるまで煮て、やわらかい食感を味わって! 〈材料（2人分）〉 いんげん…100g 厚揚げ…1枚 1 【筋がない場合】いんげんは水で洗って水気をふきとる。 へた側をそろえて並べ、へたの先を少し切り落とす。 ポイント 実際に調理する場合は、まとめて洗って頂いて大丈夫です。 2 【筋がある場合】いんげんは水で洗って水気をふきとる。 へたの先をつまんで筋がある方に折り、反対側の先に向かってゆっくりと引っ張る。 上下を返し、同様に繰り返す。 レビュー 4.0 (3件) ※レビューはアプリから行えます 初めてのコメントを投稿してみましょう つくったに追加する 「いんげん」の基本 料理の基本! いんげんの保存方法 |rqu| tno| zno| ydo| bwz| etz| mow| hjf| zzu| eky| kmm| qwd| hkw| awe| dlq| ujj| lww| rya| owq| ajk| qdk| ekr| ofg| gcg| tsw| mtc| gmo| vqs| syq| ggl| rsg| jqn| eyl| hde| eud| akc| ios| vcl| gff| pix| nih| aar| vpq| fdt| way| zfg| qfz| yjq| asf| khz|