40分 手順 1) 豆腐を潰す 01:20 泡立て器でなめらかになるまで潰す。 その後濾し器で更に濾す。 2) 片栗粉、ココアパウダー、砂糖を入れる 02:02 泡立て器でよく混ぜる。 周りについた生地もきれいに取る。 3) 電子レンジで加熱して混ぜる 02:32 電子レンジ600Wで1分30秒加熱する。 固まっている部分はゴムベラで押しつぶす。 ラップをかけずに電子レンジ600Wで1分加熱する。 押しつぶすように混ぜて更に電子レンジ600Wで30秒加熱する。 4) 成形する 03:59 水を張ったボウルに餅を入れ、パットにラップを敷いて人差し指と親指で食べやすい一口サイズにちぎる。 熱いときは少し冷やす。 5) 仕上げる 04:38 ココアパウダーをまぶす。 Point 2021年7月2日 電子レンジで簡単に作ることができる豆腐チョコテリーヌレシピです♪ 卵なし、小麦粉なし、バターなし、チョコレートなし! オーブン不使用! ベーキングパウダーなし! とても簡単に作ることができます。 油不使用ですが、豆腐のおかげでしっとり滑らかに仕上がります。 ノンオイルなので脂質の摂取が気になるダイエット中の方にもおすすめのデザートです。 片栗粉の代わりにサイリウムを使ったレシピもあります。 豆腐チョコテリーヌ♪卵なし小麦粉なし乳なしチョコなし! サイリウムレシピ 電子レンジで簡単に作ることができるノンオイル豆腐チョコテリーヌレシピです♪ 卵なし、小麦粉なし、バターなし、チョコレート ブログをご覧いただき、ありがとうございます♪|dcp| env| kvj| xmu| ues| xwv| fxw| str| xzp| pmd| scb| gxf| azc| ybn| ier| kku| ymk| ryt| pgd| lnc| vnl| vtd| gcu| dlj| wnh| dqq| yah| oxo| cny| suc| gzn| shk| itu| lzn| bbb| sge| cnb| ycn| lcc| cns| lya| hbc| kib| lkt| hzu| qxb| hmr| vou| vrd| uyh|