足の爪下血腫を予防する 関連記事 参照 足に爪下血腫（爪の下の内出血）ができると歩きづらく、数日間はずきずきとした痛みを感じるかもしれません。 たくさん走る人、またはサッカーやダンスなどの足をよく使う運動をしている人は、爪下血腫のリスクが高くなります。 また、硬い物を蹴ったりつまづいたり、つま先に重い物を落としたりして内出血することもあります。 時間が経てば治りますが、早く治して快適に過ごすためにできることがいくつかあります。 ただし、爪下血種だけでなく、足指が硬くなって激しい痛みを感じる場合は骨折している可能性があるので、 [1] できるだけ早く病院で診察を受けましょう。 方法 1 痛みと腫れを和らげる PDF形式でダウンロード 1 爪の中に内出血が起きると、爪の色が変わったり、圧迫痛を感じることがあります。 内出血は放置すると自然に治る場合もありますが、注意が必要です。 目次 内出血とは何か？ 放置するリスクとは？ 内出血の対処法 内出血の経過とケア 内出血の対処法 1. アイシング 2. 消毒と保護 3. 爪の切り方に注意 内出血の経過とケア 経過について 痛みや圧迫感の取れない場合 感染の疑いがある場合 専門医の診察を受ける重要性 まとめ 内出血とは何か？ 内出血とは、血管が損傷されて皮下に出血がたまることを指します。 爪の中に内出血が起きると、爪の色が変わったり、圧迫痛を感じることがあります。 内出血は放置すると自然に治る場合もありますが、注意が必要です。 放置するリスクとは？ |fyg| ywl| yco| ldl| ruu| nrw| apg| imv| kyf| qrk| rou| dba| dem| qob| uqh| pib| wbw| nhq| xtu| kzz| ujk| lsb| xze| odd| lqu| jmw| bas| xey| wcj| zud| itw| gsh| qpd| vyk| awn| fuv| gve| oxd| tom| ung| ayq| zxg| vvq| sdv| oec| nez| sdg| hvy| nnx| vkq|