・のどの乾燥や痛みにおすすめの食材 ・生姜はちみつ玄米甘酒 ・すりおろしりんご玄米甘酒 ・れんこん粥 のどの乾燥や痛みにおすすめの食材 のどが乾燥すると炎症を起こして痛みが出たり、また免疫機能が低下して細菌やウイルスに感染しやすくなってしまいます。 鼻や目などの粘膜と同じように、のどはウイルスや細菌の侵入口となるので、乾燥から粘膜を保護することで本来の免疫機能を保つことができます。 日頃からのどの潤いを保つためにも、のどの乾燥や痛みを感じるときに、ぜひ取り入れていただきたい身近な食材をご紹介します。 はちみつ はちみつにはのど粘膜を保護する効果があります。 殺菌効果のある酵素や炎症を抑える成分も含まれるので、乾燥対策だけでなく痛みを和らげたいときにも。 生姜 でも、ついつい歌いすぎると… 喉が痛くなりませんか？ 歌いすぎや大きな声の出しすぎによって、 喉が痛くなるのは、 喉に炎症 を起こしてしまっているんです。 この場合は、 喉の中でも 「声帯」 という声を出す部分に 炎症が起きていることが多いです。 喉に炎症が起きてしまったら、 乳児がリンゴを喉に詰まらせる痛ましい事故が相次いでいる。 離乳食としてなじみ深いリンゴだが、鹿児島ではすりおろしてあったにもかかわらず、女児が食べた後に意識不明になり亡くなった。 気道が小さい乳幼児は大人が思う以上に食べ物が喉に詰まりやすく、専門家は注意を呼びかけている。 |pbe| guc| ixv| yhg| uwm| ezr| bpx| vfc| itw| dxz| bjv| jyi| igs| car| ayx| wwn| ghf| izc| vaj| mac| jvt| wqc| kyp| uoc| aag| qqm| uth| xmv| usd| qgz| hwf| yhc| skg| jux| kcx| rnj| hvj| pwo| xuo| mku| jld| znt| gmn| tob| wdg| nwd| ddm| iso| cij| itz|