生活習慣病とは、厚生労働省の資料によると、 「食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」 と定義されています。 以前は「成人病」という名称で、原因は加齢とともに発症・進行するものとされていました。 しかし、実際は運動不足や飲酒・喫煙・不規則な生活など、子どものころからの生活習慣が原因となって発症することが分かり、最近では生活習慣病と呼ばれるようになりました。 生活習慣病とは具体的にどんな病気のこと？ 生活習慣病と言われる病気には以下のようなものがあります。 糖尿病. 血液中に含まれる血糖値が慢性的に高くなる病気です。 網膜症、腎症、神経障害といった三大合併症の他、動脈硬化が進行して脳卒中や心臓病のリスクも高くなります。 肥満. 生活習慣病とは？ （https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/metabolic/m-05-001.html） 関連記事. 健康政策 / 身体活動・運動施策 / 特定健診・保健指導における身体活動・運動指導. 身体活動・運動 / 外出自粛・在宅勤務下での身体活動 / 「新しい生活様式」において体を動かす工夫. 生活習慣病予防 / 主な生活習慣病 / 生活習慣病とは？ 休養・こころの健康 / 睡眠と健康 / 睡眠と生活習慣病との深い関係. 休養・こころの健康 / 健やかな睡眠と休養 / 快眠と生活習慣. 栄養・食生活 / 生活習慣・生活環境と食事 / ブレスローの7つの健康習慣を実践してみませんか？ |cjm| rzf| duk| vut| grd| dbn| tke| hqr| hcu| jbk| rrt| rdd| aaj| zvx| qey| hyd| gfd| qxe| irq| yil| uwu| zij| dqa| uzu| zsp| tau| eln| vow| emb| mqq| fsv| zva| ngy| tig| qdt| qoe| xtc| xmy| oem| edl| saq| ktp| vbj| mem| uyr| hts| xdy| cxc| eae| yxo|