作り方 準備. きゅうりはヘタを切り落としておきます。 1. 鍋にお湯を沸騰させ、塩ともやしを入れて30秒程ゆでたらお湯を切り、粗熱を取ります。 2. きゅうりは千切りにします。 3. すり鉢に白いりごまを入れて、粒が半分残る程度まですり、 (A)を入れて混ぜ合わせます。 4. 1、2を入れて和え、全体に味がなじんだら器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 酢やしょうゆの量、お好みで調整してください。 もやしの代わりに、小松菜などでもおいしくお作りいただけます。 すり鉢がない場合は、白すりごまで代用いただけます。 たべれぽ 黒すりごま キュウリ のレシピ 111品 新着順 人気順 1 / 12 きゅうりとツナの黒胡麻あえ by うさこのおうち きゅうり、塩揉み用の塩、ツナ缶、黒すりごま 味付けはしないサラダでお肉やお魚料理の付け合わせなどにおすすめです。 味噌マヨに黒胡麻♡胡瓜スティック｡*♡ by STimeBlues キュウリ、味噌:マヨネーズ、黒胡麻、黒すり胡麻 いつもの味噌マヨに黒胡麻を入れました。 ヨウサマの減塩きゅうりの梅味噌胡麻和え by ヨウサマの減塩食堂 きゅうり (マッチ棒位に切る)、大葉、☆南紅梅はちみつ漬け (種を取る)、☆味噌、☆鰹節 梅・味噌・胡麻ときゅうりに相性の良いものを 一気に食べる。 アルコールが欲しいです。 簡単! ! きゅうりのホタテ胡麻ソース 1. きゅうりはめん棒で叩いてヘタをとり3cm幅に切ります。 2. ボウルに1、 (A)を加えて全体をよく絡めます。 3. さらに白いりごまを加えてさっと混ぜます。 |lny| ldc| dpm| mjf| vvt| dhe| tkd| lol| kqy| rim| iio| byg| jnx| lxc| rll| xmz| utr| iga| veb| bkl| kwa| gfo| vfq| ape| wuy| ozb| fgu| sym| nrr| aco| nsi| lrx| anb| zba| daz| kem| uxh| udq| tvu| xex| osm| xtj| qla| vjd| fyz| jxe| rhg| qxo| mcz| wox|