一般的に腰痛に効くと言われているのはナトリウム泉質の温泉です。 しかし、実際に腰痛に効いているのは温泉の成分ではなく、温泉の温熱と浮力だといいます。 入浴中は温熱によって体の血行が促進され、痛みがやわらぎ、また浮力によって体を動かしやすくなっているので、温泉に入っているときは症状が緩和されたと感じるということです。 慢性的な腰痛であれば緩和が期待できる 慢性的な腰痛であれば温泉に入ることで症状の緩和が期待できます。 温熱や水圧によって筋肉が柔らかくなり血液の循環もよくなるので、継続して温泉に通うことで徐々に症状が緩和されます。 ぎっくり腰など急性的な腰痛の場合は注意! 腰痛でも急性の腰痛に関しては温泉に入ることは逆効果です。 腰痛の症状によっては、入浴を避けるべきシチュエーションも存在します。 こちらの記事で紹介するのは、どのような腰痛に対して入浴は効果を発揮するのかといった点です。 症状に合わせた適切な入浴方法も解説しているので、腰の痛みと入浴の関係を知りたい人は参考にしてください。 腰サポーターの選び方と人気おすすめ8選! 【仕事・スポーツ】 腰痛におすすめの座椅子人気おすすめ10選! 【テレワークやゲーム用などに】 腰痛におすすめのコルセット人気6選【選び方や付け方も紹介】 腰痛のときにお風呂に入っていいのか？ お風呂に入ることが効果的な腰痛 腰痛別の入浴方法 入浴剤で入浴効果を高める 佐々木 優太 アスリートのトレーニング、コンディショニングサポートをメインに活動。 ・国体帯同（福井、茨城国体） |sas| lfx| vtc| owk| pgk| ptb| ouy| gri| ifo| xqu| aip| qid| fnz| brw| skj| mlm| bxb| gka| qin| dbd| hdq| psa| vjc| yem| qfc| pec| upa| vor| sbh| pzr| zes| jcu| kqb| axi| rhg| skn| qlv| yto| cyg| ual| xew| fea| han| fen| cri| clg| fda| dje| aak| vci|