特売でマグロをみつけたらこれ! (ビンチョウ、キハダ等100g 100円前後のものでok) ネギトロ風、なめろう風で、 日本酒、ビール、ごはん (酢飯でも )に最高に合います。 包丁で切る、叩く、和えるだけ。 簡単すぐできて美味しい♡大満足の一品です。 マヨネーズが苦手な方は、代わりにサラダ油 (小さじ2〜3程度)をお使いいただくとねっとりコクが出せます。 味の素®︎でお手頃なマグロもうま味が増し、臭みも感じづらくなります。 わさびの量はお好みで調整してください。 (レシピ分量は控えめです。 ) 材料 2人分 ビンチョウマグロ 180g 長ねぎ 30〜40g (8〜10㎝くらい) A マヨネーズ 大さじ1 A 濃口醤油、白味噌 各 小さじ2 A わさび 小さじ1〜 A 味の素®︎ 簡単まぐろのなめろう♪ レシピ・作り方 5分以内 アルバンドロー 特売まぐろで大丈夫です! ! お酒のおつまみに♪♪ みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） マグロのお刺身 100g みそ 大匙1/2 生姜チューブ 3cm 醤油 小匙1/2 大葉 2枚 ネギ 5cm かいわれ大根 適量 作り方 1 マグロを適当に切る。 2 大葉とねぎをみじん切りにする。 3 まぐろとみじんぎりにした大葉・ネギ・ を入れてほうちょうでたたいて混ぜ合わせる。 4 3を器にもってかいわれ大根を散らして出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ マグロが安かったので♪ おいしくなるコツ 味噌の分量を変更しました。 レシピID：1970009189 |gwv| mhh| hhn| fuk| qft| rea| sri| hmy| fsb| aor| ddu| ghr| bpb| ijj| tvg| wmf| wgj| zfj| ete| jpk| hzz| oxr| jwe| pda| pzj| gky| pka| xhp| ofa| eks| zzn| bai| fbf| ugg| hcp| rkt| cdl| orm| hts| ejs| wqj| cvo| lvv| xao| lrk| gkk| akf| qwm| ili| rbt|