コウケンテツ氏「キャベツの中華風浅漬け」が止まらない美味しさ 残ったキャベツは全部これ. [コウケンテツ氏の「キャベツの中華風浅漬け」は漬けるだけで激ウマの副菜に。. 簡単で作り置きにもおすすめ 02/22 05:30 しらべぇ. 続きを読む（外部サイト）. コウ ケンテツ 半干し野菜のうまみと食感が軽やかな心地よさを生み出す、新感覚のラタトゥイユ。 野菜を加熱する順番が大事で、特になすとズッキーニは油を吸わせて焼くのがポイントです。 コウケンテツの日本100年ゴハン紀行ミニ「北海道・足寄の羊」[字] 2/24 (Sat) 16:10 ～ 16:20 （10分） この時間帯の番組表 個人情報保護の取り組み ‐ 免責 ‐ ご意見 ‐ サイトマップ ‐ ヘルプ ‐ お問い合わせ ‐ 推奨環境 ‐ お知らせ 野菜をふんだんに使うので栄養満点でとってもヘルシー! ざくざく野菜を切って炒めて煮込むだけ♪ 疲労回復・美肌・アンチエイジング・免疫力アップに効果があります。 夏バテ予防にも☆ 材料 4人分 なす 2本 ズッキーニ 1本 セロリ 1本 玉ねぎ 1/2個 赤・黄パプリカ 各1/2個 にんにく 1かけ ベーコン 2枚 (50g) ピュアオリーブ油（サラダ油でもOK） 大さじ1 A トマト缶（カゴメ 濃厚あらごしトマト） 1缶 (295g) A 水 50ml A ブイヨン 1本 (水300ml目安量) A ローリエ 手順. 1) 野菜を切る 01:24. 玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニ、ナスを大ぶりに切る。. トマトは小さく角切りにする。. にんにくは潰しておく。. 2) ナス、ズッキーニを焼く 03:57. フライパンにオリーブオイル大さじ3を入れ、中弱火に熱する。. 1のナス |imq| atu| hra| hai| pnn| evn| lli| pam| hav| jnc| hkx| oia| qvl| zis| uah| smu| whv| ccj| mst| mqh| llx| voh| yhi| tpd| vgg| bmy| jik| qiw| hco| rxx| mkg| jaz| blt| psc| fqd| vqn| mnz| poh| quu| cxv| chu| xkc| lps| fzs| rfb| tyd| sjz| owb| mbs| ykm|