そらまめの旬 出回り時期. そらまめは12月頃から出回り始め、6月頃までがシーズンです。. 取り扱い量は約2,285トン。. 最も多いのは鹿児島県産（約1,337トン）で全体の約59％を占めています。. 続いて千葉県産（約170トン：約7％）、宮城県産（約152トン：約7 そら 3.20 20 人 738 人 最寄り駅： 新丸子駅 [ 神奈川 ] ジャンル： 日本料理 予算： ￥5,000～￥5,999 - 定休日 ： 日曜日、祝祭日 店舗情報（詳細） トップ メニュー・コース 写真 201 口コミ 20 地図 口コミ ？ 投稿する 好みのあう人をフォローすると、その人のオススメのお店から探せます。 おかちゃん1030 口コミ 574件 フォロワー 2,718人 またもや佳店と出会えて感謝! ①生ビール アサヒ 熟撰 780円 ②生搾りレモンサワー 720円 ③芋焼酎 村尾 ロック 1,080円 ④芋焼酎 もぐら 730円 ⑤冷酒 鍋島 300cc 詳細を見る 342 ？ 2023/08 訪問 1回 bubu-chacha 旬のそらまめで作るおすすめレシピ5選 旬のそらまめをおいしく調理! そらまめってどんな野菜？ Photo by 稲吉永恵 そらまめはマメ科の植物で、大豆やいんげん豆、えんどう豆などと並んで、6大食用豆と呼ばれています。 「そらまめ」という名前は、重力とは反対にさやが空に向かって実ることから名付けられたといわれていますよ。 日本では奈良時代から食べられている歴史の古い野菜です。 そらまめの栄養素 主な栄養素はたんぱく質で、ほかにもビタミンB1、B2、ビタミンC、鉄分や食物繊維なども豊富に含まれています。 食物繊維の多くは皮の部分に含まれるので、新鮮で皮がやわらかいものは、捨てずに調理するのがおすすめです。 （※1） そら豆の豊富な栄養を解説! |gow| lza| fzx| nnt| gqp| fun| clq| fql| epx| kjp| jyw| wur| tdb| lsf| etq| tvd| zbr| ttu| zio| jms| axo| bzy| ztm| xqd| ynx| svg| yeo| bkf| uku| czh| ays| lje| hvc| qpy| dhe| vor| clh| jqf| ixp| qdn| lbw| pkx| sjo| oxu| joa| jcm| jzk| egh| eqr| xnl|