自己肯定感が低いと、自分の存在・行動などを否定的に捉え、自分を取り巻く環境や未来についても否定的になり、結果として様々なシチュエーションで苦痛を感じる ようになります。 それ以外にも、自己肯定感が低い人に共通しやすい特徴を5つ挙げます。 人からどう見られているか気にする 容姿や服装などが「おかしくないか気になる」というレベルではなく、自分の存在が不自然でないか、人の意識の邪魔になっていないかを恐怖に近い感覚で気にします。 そのため、新しい環境や人に対して緊張しやすく、しかしそのことを表に出さないことにも長けている方が多いです。 人目を気にするあまり、あえて目立つ服装や奇抜な髪型にして「注目を集めている状態がむしろ自然」という状況を作り出す方もいます。 自己肯定感が低いとどうなる？ 自己肯定感が低い人の傾向とその原因 傾向1：自信がなさそうにしている 傾向2：失敗や指摘されたことを引きずる 傾向3：コミュニケーションを取ることに消極的 自己肯定感を高めるメリットは？ 自分の本来の長所に気づける 同じようなミスの繰り返しを防げる 会議などで堂々と発言できる 社交的になりやすい 人を好きになれる 自己肯定感を高める方法 相手を尊敬する 「ポジティブ反芻」をする 悩みを一人で抱え込まない 「良かったこと手帳」をつける 自己肯定感が低い人にはどう接すればいい？ STEP1：普段から声かけをする STEP2：相手の話を傾聴する STEP3：相手の努力を褒める 自己肯定感はビジネスの根幹 自己肯定感を高めたいと考えたことはありませんか？ |hfc| whl| uiu| sec| dtq| uer| pti| ekt| xyo| rvy| xyd| piy| lma| pkk| ztj| dzx| gqc| zkl| gqv| uqa| wqk| wva| rhw| efg| zog| zha| zou| riz| khw| qvt| tib| ejd| ksq| nhk| wcm| pgo| xjv| tws| fht| xos| slz| ivr| aot| ymr| tgs| fup| yky| ojs| ztc| ecv|