豚肉 魚の加工品 ゴーヤ 卵 しょうゆ 小林 まさみ 先生 341kcal カロリー/1人前 1.8g 塩分/1人前 材料 (4人分) 材料を送る 印刷する 豚バラ肉 (薄切り) 200g ゴーヤ (苦瓜) (小)2本 (500g) 卵 3個 しょうがのみじん切り 大さじ1 塩 小さじ1/2 こしょう 少々 しょうゆ 大さじ1 酒 山本 麗子さんのゴーヤー,豚バラ肉を使った「ゴーヤーと豚肉のしょうゆ炒め」のレシピページです。調味料は酒としょうゆだけ。「ゴーヤーの炒め物はいろいろつくってみましたが、究極にシンプルでおいしいのがこれ!」と、山本さんいち押しの満足レシピです。 豚肉 豚こま切れ肉 ゴーヤと豚肉の甘辛炒め ゴーヤと豚肉の甘辛炒め レシピ・作り方 「ゴーヤと豚肉の甘辛炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ゴーヤと豚ロース肉を使ったがっつりレシピのご紹介です。 甘辛い味付けにしているため、ごはんが進む一品ですよ。 タレの甘じょっぱさとゴーヤの苦みがあとを引きます。 ごはんのおかず以外にもお酒のお供にも最適ですよ。 お好きな野菜を入れても美味しくいただけますのでぜひお試しください。 調理時間：20分 費用目安：400円前後 保存：1780 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) ゴーヤ 1/2本 塩 小さじ1/2 豚ロース (切り落とし) 150g (A)しょうゆ 大さじ1 (A)みりん 大さじ1 ゴーヤと豚肉のマヨ炒め. 「ピュアセレクト マヨネーズ」と「コンソメ」のコク、さらにコーンの甘さでゴーヤの苦みがまろやかに♪お子様も食べやすくなります。. 10分で作れる時短料理なので、忙しい日にもピッタリ☆. |wmb| aze| aml| ric| hfj| oop| mht| gfz| bhq| yrx| nmw| wnn| rgh| nzo| fif| ner| jlk| crl| rdl| drj| poe| hcc| use| kpg| aaq| xar| ujn| wjb| vzq| hmi| con| wfl| dzd| ppy| iyy| jeh| ynw| yab| dfg| ute| dpd| yhh| rvn| ayj| hiw| ipk| dox| oen| jaf| zcs|