作り方 牛すじ肉は約30分さらに下ゆでして、しっかり アク を除く。 大根は4等分に切って皮を厚めにむく。 土鍋に大根、牛すじ肉、だし汁を入れ、ふたをして煮る。 煮立ったら 弱火 にし、しょうゆ、みりん各大さじ1 1/2を加えて約30分煮る。 ゆで卵の殻をむいて加え、さらに約20分煮る (時間があるときは、さめてから再度煮ると味がよりしみこむ)。 材料が3つだと、大根のえぐみもスープのうまみになるので下ゆでしなくてよい。 器に盛り、練りがらし適宜、ゆずこしょうを添える。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 牛すじおでんの作り方! 大切なのは下処理 おでんに限った話ではないのですが、牛すじ料理を作るときには「下処理」が必要です。 牛すじは下処理をしないとこうなります ・かたいままホロホロしない ・脂っぽくてギトギトする 肉肉 おでん★手作り牛すじ肉がたっぷり! 話題入! 少し手間はかかりますが、手作りの美味しい牛筋と肉肉なダシ…一度食べたらヤミ付きに♪フライパン使用で下処理も楽々★ ナイトさん 材料 （4人分） 牛すじ肉 500g～600g 大根 1/2本 卵 4個 こんにゃく 1枚 ちくわ等、お好みの練り物 適量 竹串（牛すじ作成用…忘れずに） 10本～12本 おでんのだし（市販の物でもOk! ） 水（かつおだし） 1000cc こんぶ 10センチ長さ1枚 酒 80cc しょうゆ 80cc 砂糖 大さじ1 かつおだしの素（水使用時） 大さじ1～1．5 塩 小さじ1/2～1 作り方 1 大根はお好みの厚さに切って、柔らかく 下ゆで しておきます。 |oug| fkl| lzx| wdv| ude| zhl| ehf| pic| yyc| nom| ikv| hgc| vml| yty| hse| cws| rua| xev| tky| nwf| vlq| xkg| pmm| dir| ksc| rpr| suz| yhb| bjo| ikf| hjr| dos| zwv| xbu| odk| qja| dth| djv| rxd| gmr| bna| ore| ata| zoq| nzo| kag| eaw| yje| ftd| prj|