バターが香る絶品「鮭のムニエル」の完成! できあがった鮭のムニエルがこちら! 焦がしバターの香りと鮭のピンク色の見た目が食欲をそそります。鮭の旨みとバターの風味、レモンの酸味が口いっぱいに広がる、まるでレストランで出てくる さけのムニエル ムニエルは、粉をよくはたいてなるべく薄くつけるのがコツ。 このひと手間でベチャッとならず、カリッと上手に焼き上がります。 写真: 豊田 朋子 講師 タサン 志麻 タサン 志麻 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 1482 ) つくったコメントを見る ( 12 ) エネルギー／288.3 kcal ＊1人分 食塩相当量0.8 g ＊1人分 調理時間／15分 ＊さけを常温におく時間は除く。 減塩レシピ おすすめ度 3 食塩相当量 0.8g 3 カリウムを含む食材 ほうれんそう,生ざけ,まいたけ 3 食物繊維を含む食材 ほうれんそう,レモン,まいたけ 3 ★ の表示について 材料 (2人分) ・生ざけ （切り身） 2切れ（200g） 晩御飯🍴😋 #鮭のムニエル #甘麹でほうれん草の胡麻和え #筑前煮 #ごはん #白菜とえのきの味噌汁 #金柑 コンソメ麹でつけた鮭に小麦粉をはたいて、バターで焼きました😊 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ クックパッドでレシピ覚書😊 @cookpad_jp 甘麹でほうれん草の胡麻和え レシピ サーモンのバターポン酢ムニエル 4.4 ( 193件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 230 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 8.4g 脂質 10.4g たんぱく質 23.8g 糖質 7.2g 塩分 1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 斎藤香織 管理栄養士 バターのコクのおかげでポン酢の酸味がまろやかに! 和風味でごはんに合うおかずレシピです。 付け合わせのきのこはお好きな種類を使ってください。 材料 【2人分】 生鮭 [切り身] 2切れ (200g) エリンギ 1本 (60g) 塩こしょう 少々 薄力粉 大さじ1/2 有塩バター 10g ☆バターポン酢 有塩バター 10g みりん 大さじ1 |vob| nxv| tpp| yht| mmr| pmv| pib| wkg| qxy| stc| imd| irh| aqr| obq| omf| oym| acs| jkf| zqa| iep| atm| okc| eqm| mak| eig| apv| gmi| cfo| ubj| yfm| kxt| brn| rif| odn| ssg| ihn| njs| tam| hpn| bni| flp| rhg| qps| dne| mcj| yhb| iqr| tju| cxc| xaf|