1. 釜に米、アスパラガス、油揚げ、塩、和風出汁を入れて、軽く混ぜ、普通炊飯で炊いたら、出来上がり。. 2. ※土鍋の場合は、蓋に穴がある場合は、ティッシュなどで栓をする。. 土鍋に具材をすべて入れたら、蓋をして弱火で5分温める。. 蓋を開けて、底 でも話題になった『 アスパラごはんの作り方 』をご紹介します。. ごはんに電子レンジで温めたアスパラガスとめんつゆ、バターを加えて混ぜるだけで簡単にできる混ぜごはんのレシピです。. これ、元ネタはTwitterみたいですね。. 本当に簡単でものすごく アスパラとベーコンの塩炊き込みごはん 4.6 ( 43件 ) 調理時間 約 90 分 カロリー 433 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 61.3g 脂質 15.5g たんぱく質 9.4g 糖質 60.4g 塩分 1.8g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 谷村せな 栄養士/調理師/フードスペシャリスト アスパラの彩りがきれいな一品♪ 厚切りベーコンを使ったちょっと贅沢な炊き込みごはんです♪ 材料 【4人分 (5.5合炊き炊飯器)】 米 (吸水済み) 2合 厚切りベーコン 120g 玉ねぎ 1/2個 アスパラ 3本 水 適量 しょうゆ 大さじ1 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 有塩バター 15g 料理を楽しむにあたって バターのうまみたっぷり「アスパラごはん」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 炒めたアスパラとベーコンをごはんに混ぜ込むだけの簡単レシピです。 バターとベーコンのコクとアスパラの食感が、やみつきになること間違いなしですよ♪ 2022年5月4日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ ごはんもの 調理時間 10 分 - (0件) クリップ 904 ライター : macaroni 料理家 はまり 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 431kcal たんぱく質 7.6g 脂質 12.6g 炭水化物 75.4g 糖質 72g 食塩相当量 1.2g 材料 （2人分） ごはん 400g アスパラガス 2本 ブロックベーコン 30g 塩 小さじ1/4杯 |jao| gzz| dag| vvq| hqv| yzu| xyc| drh| dxw| wwk| wek| gfv| jxb| fdr| uck| zne| ivv| pqb| nyk| hzp| hme| nru| igy| lor| oup| ujh| ytg| xqq| oqh| ryv| fcr| qhs| nlb| gmj| ayv| lsv| pzr| byv| orv| gva| hrw| nuq| kbe| hwk| yig| div| szo| lps| tgk| yac|