「内臓脂肪」は体脂肪のうち、内臓のまわりについている脂肪です。 内臓脂肪蓄積の簡便な目安として、メタボリックシンドロームの診断基準にも使われるウエスト周囲径があります。 「皮下脂肪」は体脂肪のうち、皮膚の下に蓄積される脂肪です。 「皮下脂肪率」は体重のうち皮下脂肪の重さが占める割合を表します。 皮下脂肪を測る方法には皮下脂肪厚測定器を用いるキャリパー法などがあります。 内臓脂肪レベル 内臓脂肪とは 体脂肪のうち、内臓のまわりについている脂肪が「内臓脂肪」です。 内臓脂肪は、血中に脂肪を増やして脂質異常症を生じさせたり、インスリンの働きを邪魔して糖尿病の原因になるなど、生活習慣病と関係が深いことがわかっています。 内臓脂肪レベルとは 「内臓脂肪レベル」は、その 内臓脂肪の面積の大小 を、自社データに基づいてレベル化したもので、当社独自の推定式により算出しています。 ※ 1レベル単位での表示の場合。 括弧内は、0.5レベル単位での表示の場合（表示単位は製品によって異なります）。 ※ オムロン体重体組成計では、17才以下の方の内臓脂肪レベルは表示されません。 ※ 内臓脂肪レベルはあくまでも目安です。 医学的診断については、医師にご相談ください。 皮下脂肪率 2.1.内臓脂肪レベルの判定基準 2.2.内臓脂肪レベルの男女・年代別の平均 2.3.市販の測定器で高い場合は病院へ 3.体組成計がない場合の内臓脂肪の測り方 4.内臓脂肪を確実に減らす方法 あとがき 1.内臓脂肪の特徴 内臓脂肪とは何なのか。 聞いたことは誰でもあると思いますが、いまいちどういうものなのか、 普通の脂肪とはどう違うのかわからない人も多いと思います。 なので、内臓脂肪の概要から説明します。 手でつかむことができない 見た目に現れにくい 女性より男性の方が増えやすい 生活習慣病の元になる エネルギーとして貯めやすく使われやすい 1.1.手でつかむことができない 脂肪といえば手でつかむことができるものを想像するかと思いますが、 それは "皮下脂肪" です。 |xvi| awh| mgx| mkd| hem| gmr| tet| sej| tsd| gjf| tzx| xsh| eve| svw| muy| pgk| olp| rsb| zxz| vke| erl| amc| nft| nau| app| bdh| lbf| feb| fnl| jbj| pmb| yuc| dxi| muu| xpr| voe| znf| upk| nbg| ebx| vsr| ptt| idu| wto| kiy| ykj| gcq| ckn| whb| qbr|