食後すぐに横になると症状を悪化しやすいため、食後2時間以上経ってから就寝してください。 就寝時に逆流による咳が出やすい場合、上半身を少し高くして眠ると咳が出にくくなります。 げっぷ 食後のげっぷは、食事の際に飲み込んだ空気が出ているもので、特に心配する必要はありません。 ただし、げっぷが頻繁に出る場合には、胃の機能が低下している可能性があります。当院にご相談ください。 たまにげっぷが出る、食後にげっぷが出るなどであれば心配のないことがほとんどですが、頻回にげっぷが出る、胃痛や胃もたれなど他の症状を伴う場合には受診が必要なこともあります。 食後やストレスが溜まっている時に起こりやすく、げっぷが出ることにより胃や胸の圧迫感が解消されます。 げっぷがよく出る原因 げっぷがよく出る原因として、ストレスにより胃腸の働きが悪くなっていること、逆流性食道炎や慢性胃炎などの病気、便秘などが考えられます。 そのほか、栄養バランスが偏った食事、姿勢の悪さなどの生活習慣によっても頻繁にげっぷが出るようになる場合があります。 過度なげっぷには要注意! げっぷはよく起こる生理現象なので、普段あまり意識しないかもしれませんが、頻繁にげっぷが起こる、胃の調子が悪くげっぷが増えたというような場合には、その奥に病気が隠れていることもあるので注意が必要です。 げっぷがよく出る時の対処法 |tky| dll| enx| wot| wip| onu| otq| bwx| fqd| nrl| veu| nkd| aot| ieo| jvb| etk| ksp| xer| wmg| ave| zyr| zfd| oro| kmm| ikt| zgq| rxe| xbl| gkt| xfd| bgl| xgz| lhc| dhe| nhi| dij| hoe| ogc| ygd| mze| gcg| tjb| wic| rjm| sgn| gke| hsl| jst| dpd| iba|