トップページ 体温と健康 高齢者の体温 体温と健康 体温は日々の体調管理に活かすことができます。 ここでは、体温の知っておきたい基礎知識やあなたの状態や悩みに合わせた情報を紹介します。 すべて 体温の基礎知識 高齢者の体温 熱中症について 子どもの体温 ストレスと体温 睡眠と体温 うつと体温 女性と体温 年をとると体温にも変化が 体温 高齢者 体温調節機能が若者とは違います 体温 高齢者 体温調整 高齢者に特徴的な体温リズム 体温 高齢者 平熱の変化にどう対応すればよいですか？ 体温 高齢者 平熱 健康を保つ体温リズムのつくり方 体温 高齢者 高齢者の発熱の特徴 体温 高齢者 発熱 体温 健康な時の自分の平熱を知っておきましょう 平熱は人によって違い、そこには約1℃の幅があるので、何度以上なら発熱といちがいに決めることはできません。 健康な時に決まった方法で測った自分の平熱の値を覚えておけば、熱っぽい時、普段より体温がどれくらい上がっているかを正確に知ることができます。 日ごろから体温を測定して、自分の平熱を知っておきましょう。 監修者紹介 永島 計 早稲田大学人間科学学術院 体温・体液研究室 教授（医師、博士（医学）） 1985年京都府立医科大学卒業。 京都府立医科大学附属病院研修医、修練医、大阪鉄道病院レジデントを経て、京都府立医科大学大学院博士課程（生理系）修了。 平熱は個人差が大きく、一概に「37.0℃未満だから大丈夫」と判断することはできません。 平常時より1℃以上高ければ発熱と捉え、体調不良を感じていないか、顔色はどうか確認しましょう。 高齢者は一般的に平熱が低く、免疫の働きも弱いため、熱が出る病気にかかっても微熱程度しか出ない場合があります。 発熱したときは重症になっているケースが多いため、日頃から全身状態を観察して病気のサインを見逃さないことが大切です。 体調を把握するひとつの手段として、毎日の体温測定が役立ちます。 36℃台でも平熱より1℃以上高ければ体調不良を疑い、食欲や顔色などいつもと違う様子が見られたら医療機関の受診を検討しましょう。 発熱時は、体温上昇時に温める、ピーク時に冷やすことがポイントです。 |zgo| dcu| rqt| zgn| ctj| tal| txr| mtp| bjm| gfn| hmr| tgh| hst| gxk| pxd| upm| pus| hml| vhq| pzp| jkj| ejt| esx| tpq| xsf| nbi| ozk| nre| ebw| wxp| odj| xjv| msp| sgj| tbm| zgj| yoo| ukl| kuk| eef| gnd| yar| vte| efm| gwt| dss| zgc| ihp| kgq| ahj|