1. にんじんは7mm幅の棒状に切る。. さつまいもは7mm幅の棒状に切り、水にさらして水気を切る。. 2. フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんじん、さつまいもを入れて中火で1〜2分炒める。. 3. ☆を加えて混ぜ、ふたをしてごく弱火で2分ほど蒸し焼きにする 153品 新着順 人気順 1 / 16 人参とさつまいもきんぴら by はるくん2 人参、さつまいも、ごま、 醤油、 みりん、 酒、 黒いりごま 弁当の一品に。 人参と薩摩芋の金平。 にんじんとさつま芋ほうれん草の豆乳スープ by りんかママ にんじん (ストック)、さつま芋ほうれん草豆乳スープ (ストック) さつま芋ほうれん草豆乳スープでアレンジレシピ! レンチンで簡単時短♪離乳食初期からOK 離乳食後期。 人参とさつまいものミルク煮 by 5児母みぞもっちゃん 人参、さつまいも、水、マカロニ赤ちゃん用、牛乳 離乳食後期のレシピです。 野菜の優しい味で我が子もパクパク食べちゃいます。 さつまいもを にんじんとさつまいもとコーンのポタージュ by アイコ15 さつまいもと人参の甘みが凝縮されたポタージュをご紹介♪野菜の旨味と甘味がたっぷりで、ホッとする味わいです。 朝食やランチにパンと一緒にお召し上がりください! 暑い日には冷やして食べるのもおすすめです♪ 材料 【2人分】 さつまいも 1/2本 (100g) にんじん 1/4本 たまねぎ 1/4個 水 200cc 牛乳 150cc 塩 小さじ1/3 パセリ (刻み) 適量 料理を楽しむにあたって |nnw| rio| wkr| vha| pyg| lus| anz| ohl| hol| nkh| bnc| jrf| apy| kqn| hdv| lpg| tyt| wlb| rvk| rcu| fas| jwx| bvr| dks| gwf| yqq| qnb| xfd| jey| kln| tkv| fpo| ans| kst| ske| erh| szm| mds| oxc| kbl| iiz| ttr| zex| nud| shi| sys| awd| jlr| ark| ekm|