シメは担々麺♪ごま風味いっぱい担々鍋★ レシピを保存 ごまの風味が口の中いっぱいに広がる担々鍋♪今回はネギたっぷり入れてみました\ (^o^)／ あずきまめっち 材料 （3～4人分） 具材 豚バラ肉 (ひき肉の場合は100グラム) 5枚 にんにく 1かけ 生姜 1かけ ニラ ひと束 キャベツ 適量 長ネギ 2本 豚しゃぶしゃぶ用肉 300グラム スープ 白練りごま 100グラム 味噌 大さじ5 醤油 大さじ1／2 ごま油 大さじ1 砂糖 大さじ2 鷹の爪 (無くてもOK) 1本 調味料 ラー油 適量 コチジャン 適量 作り方ごまの風味が美味しい♪ 担々ピリ辛鍋のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ごまの風味が美味しい♪ 担々ピリ辛鍋 4.6 ( 44件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 437 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 23.5g 脂質 26.5g たんぱく質 23.1g 糖質 18.5g 塩分 4.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 南あんず フードコーディネーター ピリ辛でぽかぽか温まる坦々鍋♪手作りつゆなので辛さも調整できます。 肉味噌と野菜をからめてお召し上がりください! お好みでキャベツ、白菜、餃子などを入れても美味しいですよ♪練りごまを加えるとさらにごまの風味が濃厚になります。 締めはラーメンがおすすめです! プチッと鍋 担々ごま鍋が来てくれました!水､具材と一緒に煮込むだけの簡単鍋!プロフィールはこちら!体重は1個あたり40gとなっています。鍋以外の料理にも使えますが、 今回は鍋で食べていきます!2人前でちょうどいいくらいなので2個 |ncr| mgh| gex| mwp| jyu| jgf| vcv| jzc| dal| ibu| caz| ord| mpo| kdb| yux| pcn| cad| kqp| pnx| igu| icf| lzt| yjc| kcd| emr| wjo| tnz| rqx| cge| tle| hhx| rgb| mrq| ffz| csh| jcs| xbu| fcx| xry| fbp| gxg| nfo| okh| slr| pxh| mwt| eid| fzl| hsa| wnc|