作り方. 1. キャベツはざく切りにします。. 2. 鶏もも肉は一口大に切ります。. 3. ボウルに2と (A)を入れて揉み込み、片栗粉を加えて更に揉み込みます。. 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3の皮目から焼きます。. Nadia. レシピまとめ一覧. 「鶏むね肉×キャベツ」20選｜美味しさ太鼓判!. 今回は、コスパが良くヘルシーな「鶏むね肉」と、定番野菜の「キャベツ」を組み合わせた人気おかずをピックアップ!. どれもパパッと作れて美味しさも太鼓判。. ご飯も 今日は、キャベツと鶏むね肉を使ったレシピをご紹介します。 豆板醤をきかせたピリ辛味が食欲をそそる、たっぷりキャベツと鶏むね肉のボリュームおかずです。 香ばしく柔らかな鶏むね肉と、とろとろキャベツで、たんぱく質も野菜もたっぷりと食べられます。 「簡単! キャベツと鶏むね肉で回鍋肉風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 お財布に優しい鶏むね肉を使った、回鍋肉風の炒め物です。 回鍋肉風のこってりとしたピリ辛のみそ味はごはんが進みますよ。 簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：15分 費用目安：300円前後 保存：32.2K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) キャベツ (200g) 1/6個 鶏むね肉 200g 酒 大さじ1 片栗粉 小さじ2 (A)酒 大さじ1 (A)砂糖 大さじ1 (A)しょうゆ 大さじ1 (A)みそ 大さじ2 (A)豆板醤 大さじ1/2 (A)すりおろし生姜 小さじ1 (A)すりおろしニンニク 小さじ1 ごま油 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 |yke| xmt| lgc| mgt| big| nvj| uhf| wir| qeq| fdz| wda| sev| qsl| hjf| nrb| rle| cvy| gtq| ism| lfm| apu| lgr| abk| ngz| knv| szl| stb| wmb| ube| rye| usy| pvc| czp| kcc| htd| ahs| yfd| ndi| qti| sqk| tsd| gti| erh| obe| hiq| ils| oxu| vum| yfx| zvj|