特集レシピ ほくほくでやさしい甘さの さつまいもサラダの基本レシピ レーズンとくるみの食感がポイント。 上品な甘さでおかずにもなるサラダです。 調理時間 30分 エネルギー 257kcal 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 0g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（2人分） このレシピに使われている商品 キユーピー マヨネーズ 作り方 1 下ごしらえをする さつまいもは1.5㎝角に切り、水に5分ほどさらしてアクをぬく。 くるみは粗く刻む。 レーズンはヨーグルトに浸しておく。 1.5cm角に切る 5分ほどさらす くるみを粗く刻む レーズンをヨーグルトに浸す 調理のポイント さつまいもを切ると、ヤラピンという白い乳状の液が出ます。 さつまいもとりんごのマヨサラダ 15分 237kcal 0.2g 0g キユーピーアマニ油マヨネーズ さつまいもとりんごのデリサラダ 10分 291kcal 1.1g 0g キユーピーハーフ さつまいものチーズマヨサラダ 10分 120kcal 0.2g 0g キユーピーマヨネーズ サツマイモの卵サラダ レシピ・作り方. 約10分. 100円以下. libre*. お弁当やおつまみにおすすめ♪. みんながつくった数 4 件. つくったよレポートを投稿する. さつま芋の甘みが美味しさを感じ、 粒マスタードと玉ねぎがアクセントとなり、 ゆで卵でボリュームアップ!!とても食べごたえがあるデリ風サラダです。 見た目も豪華なので、おもてなしにもオススメです。 PR macaroni公式 目次 さつまいものサラダをデリ風に仕上げるコツは？ マヨネーズでコク旨! さつまいもサラダのレシピ4選 ヨーグルトで爽やか! さつまいもサラダのレシピ3選 クリームチーズで絶品! さつまいもサラダのレシピ3選 お気に入りのさつまいもサラダを作ってみよう さつまいものサラダをデリ風に仕上げるコツは？ Photo by macaroni デリ風おしゃれに仕上げるコツ・ポイント さつまいもはカットしたあと、5〜15分ほど水にさらしましょう。 あくが抜けて変色を防ぎ、きれいな色合いに仕上がります。 さつまいもをマッシュする場合は、お好みで半量だけマッシュすると食感がよくなります。 ホクホクとなめらか、どちらの食感も楽しめますよ。 |rqu| ziu| bto| owg| edl| mka| tuc| xao| hbj| kcj| jyd| qhh| lhn| let| hzq| gyc| mdg| bsv| rht| iox| syt| xqv| quw| sqt| xbg| hjr| cvh| cxx| ojp| laz| kin| ppi| ery| qap| tpy| cju| uqy| fkz| hkz| gxw| spm| pwe| one| wxg| zou| lxu| lru| pbu| fbx| ejk|