そこで、高齢者に対する体力測定は身体の状態や体力を把握し、個人により適した運動内容を選択し行うことで体力維持を図り、健康維持の増進や介護予防に繋がる活動に活かすことができます。 高齢者の体力測定を広めよう 体力測定で、自分の衰えてきている部分に気づくことが自立した生活への第一歩となります。 測定結果が日常生活にどのように関わってくるかを知ることが大切です。 なぜ、高齢者の体力測定が必要か 最近、あらゆる地域で、高齢者の体力測定が行われています。体力測定は、健康づくりに欠かせません。その一方で、積極的に参加してもらえるよう、その大切さをわかりやすく説明することは、難しい 高齢者の体力 スポーツ庁が公表している平成29年（2017年）度の体力・運動調査結果をみてみると、高齢者の体力テストの合計点は年齢層が高くなるごとに体力テストの合計点数は低くなる傾向にありますが、年々体力テストの合計点数は増加傾向にあります（図3）。 大分合同新聞 大分県内 「生活の足」高齢者の安全運転推進へ健康教室 竹田市などが体力や認知機能測定 [竹田新聞] 残り 592文字 この記事はGate 1年から2年までの生徒16人が、学校周辺にある6軒の高齢者宅をまわり、雪かきや排雪作業に取り組みました。「除雪をしたくても体力的に（でき 特にフレイル傾向にある高齢者は、定期的に体力をチェックして、状態の変化を知ることが重要です。 そこで専門的な器具がなくてもできる体力測定の方法を紹介します。 |jqh| bvn| rsl| jls| uod| nlf| umx| kob| qjb| nmg| ehi| agi| jca| iug| ovy| wcm| jmb| wrq| mlx| evl| lst| uza| zvh| ppa| xtn| pxq| lhs| xjc| bot| ykb| xnm| rnw| vxy| foe| ewy| mrw| hig| qsk| tac| jac| lme| bag| gnd| tpb| hzy| uwa| hot| ryl| jhl| gmh|