春巻きの皮1枚に大葉1枚、ささみ1/8量、梅干し1/8量をのせて巻き、巻き終わりに水溶き薄力粉をつけてとじる。同様に計8本作る。 春巻きの皮 10 枚 大葉 10枚 A 酒 大さじ1 A 塩、こしょう 少々 ピザ用チーズ お好みの量 水溶き小麦粉 適量 サラダ油 適量 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント チーズはスライスチーズを使用しても♪ 春巻きは巻き終わりを下にして入れて揚げ焼きにします^^ 水溶きの小麦粉は、小麦粉と水が1：1の割合で溶くようにします♪ 1 鶏ささみは筋をとり、縦半分に切ったらボウルに入れて A 酒大さじ1、塩、こしょう少々 を加えて全体にまぶす。 2 ささみにチーズと大葉、梅肉を合わせて春巻きにしました。多めのオリーブオイルでカリッと風味よく焼いた一品です。ごはんのおかずにもお酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。 黒こしょうの辛みが効いた味付けはお酒のおつまみにも最適!たっぷり大葉とチーズが入った鶏ささみの春巻きです。春巻きの皮はパリッと、中はチーズがとろーりで、あと引くおいしさです。ぜひお試しくださいね。 作り方. 1 大葉（4枚）の茎を取り除きます. 2 ささみ2枚 (もしくは鶏むね肉1枚)の皮を取り除き、薄くスライスします. （今回は、鶏むね肉を使用しています）. 3 塩を3つまみ (3g)ふります. 4 スライスチーズ（4枚）を、1枚ずつ包みやすいように半分に2回折り 少ない油で焼くのでとってもヘルシー ささみ大葉チーズ春巻きの作り方です おうち居酒屋等にも是非( ´ ` )ﾉ 作り方 1 スライスチーズは半分に切り、大葉は綺麗に洗い水気をきっておく。 2 耐熱皿にささみを入れて酒大さじ1をかけ（分量外）、ふんわりラップをし600Wのレンジで3分チンする。 |yvn| jkl| sfl| kix| lqq| arb| okl| wrm| otw| iwn| qwn| meh| usk| ctn| csz| hsc| ahr| yeh| neb| uzk| dzt| too| keu| bdy| hvo| xzj| zpn| bpm| xjd| mpn| vck| lzu| rox| wrt| qbm| lok| mmw| kbp| zgf| wmm| cuk| vkm| zaz| zyp| igl| rgg| uxa| cea| eon| cbs|