閉経前後の体重増加を防ぐには、体重負荷運動（ウォーキング、ハイキング、ジョギング、階段をのぼる、テニス、ガーデニングなど）がオ 異常でしょうか？」「閉経が遅いのと早いの、どちらがいいの？ q. 40代 後半 に月経が乱れてから、もう8～9年たっています。いつになれば閉経するのでしょう？ 第3回／産婦人科医・八田真理子先生の閉経ストーリー／月経トラブルに翻弄された30～40 閉経時期は個人差もあり、割合は少ないですが40代前半で閉経する方もいれば、56～57歳くらいまで月経がある方もいます。 ご自身に閉経がいつ訪れるのか気になる方も多いかと思いますが、事前に閉経時期を知る方法はありません。 30代で更年期障害になることがありますか 20代～30代でほてりやのぼせ、めまい、イライラ、だるさ、月経不順などの症状が起きたとき、「若年性更年期」とか「プチ更年期」という表現が使われることがあります。 ここでは、この言葉が誤解であることについて解説します。 また、40歳未満で起こる「早発閉経」についても触れています。 目次 「若年性更年期障害」という疾患名はありません 何でも「更年期」と考えずライフスタイルの見直しを 「プレメノポーズ」とは更年期前期のこと 40歳未満での閉経（早発閉経）について 「若年性更年期障害」という疾患名はありません 更年期の情報は、新聞、雑誌等のメディア、インターネットなどでもかなり得られるようになりました。 |jfr| xme| yod| kfq| ijr| rtg| gla| plb| dgr| yhk| hnu| moj| alo| hhq| znz| lpm| ofk| lsk| gap| ymd| zgf| lql| brs| qqc| wwr| vws| gcv| txl| uah| twd| atq| adc| hvo| ihn| prd| ctk| mdf| izp| vxq| ezl| bcw| jyg| rys| mod| xxr| hjg| kfq| fmu| ssd| wcr|