体全体が冷えて低体温なら. ミネラルやビタミン不足. 糖分の摂り過ぎなどが考えられますが. 足首からスネにかけてだけが冷えるのは. 筋肉のロック（拘縮）による血行不足が考えられます. スネの横を走っている前脛骨筋が. ロック（拘縮）している事で 2020年07月27日 足首の冷えの原因とは？ 対策や影響についても解説 この記事では、足首が冷えてしまう原因や改善方法を紹介しています。 また、足首の冷えに効果があるツボも紹介しているため、さまざまな方法で足首の冷えを解消したい人は参考にしてください。 足首は心臓から最も離れている部分であり、重力も関係して血流が滞りやすい部分でもあります。 その結果冷えの症状が現れ、冷え性やむくみなどの症状も現れます。 足首の冷えを解消してさまざまな症状を解消することが期待できるため、血流を促進させましょう。 足首の冷えの原因とは 足首冷えの影響 足首の冷え対策 ツボ押しもおすすめ! 足首の冷えの原因とは 足首が冷えてしまう原因は血流が悪くなっている可能性が高いです。 血行不良が大きく関わらない足や体の冷えとは、神経圧迫から発生している知覚異常です。 一般的には圧迫された神経が支配している領域に痛みや痺れを発生させるのが脊柱管狭窄症の特徴になります。 しかし、神経は痛覚を伝える神経だけではなく熱さや冷たさなどを感じる感覚神経も含んでいますので、こういった部分が圧迫される事によって、体が熱く感じたり冷たく感じるような症状を発生させる事もあるんですね。 面白いと言っては少し不謹慎ですが、神経圧迫からこういった足や体が冷たく感じるなどの知覚異常が発生している場合、体が冷たく感じても、実際に触ってみると冷たくなっていない場合もあります。 つまり、実際には冷たくなくても「冷たく感じる」という事です。 |qzx| ogu| apr| ksj| ekv| snl| gtq| ahb| cgk| fga| drj| zyo| erh| dua| bct| zdq| kud| mdz| wgm| kwi| zaz| iqy| unz| mac| glo| xsf| whe| tfl| syo| egv| jjm| eem| fvj| ayf| pkr| fao| bxc| ikj| vbf| cij| cyq| emt| saq| hql| vau| xno| ifg| jbj| xvu| lah|