サーブ、レシーブをもっと練習する必要がある。3ゲームを取るのは簡単ではないと思った」。世界ランク1～3位を並べた卓球王国との"現在地 スパイクなどと比べると、技術としては目立ちにくいレシーブですが、きれいなレシーブが上がるとチーム全体の士気も上がります。 ポジションに関係なくレシーブは必須技術ですので、1人1人が意識を高く持ち、練習に臨みましょう。 バレーボールのプレーにはスパイク、サーブ、トスなどがありますが、実は中でも多くの練習を必要とするのが、レシーブです。 それはバレーボールが、相手の攻撃を拾わなければすぐに終わってしまうスポーツだから。 さらに1打目のレシーブがうまく上がらないと2打目のトスにつながらず、3打目で攻撃を行うこともできなくなります。 今回は、バレーボールのレシーブについて解説。 種類や打ち方のコツ、注意点をご紹介します。 目次 【バレーボール】レシーブとは レシーブの重要性 【バレーボール】レシーブの種類 使う場面による分類 打ち方による分類① オーバーハンドレシーブ 打ち方による分類② アンダーハンドレシーブ 【バレーボール】レシーブのコツ 基本の構え 共通のコツ オーバーハンドレシーブのコツと注意点 ＃ディグ ＃スパイクレシーブ ＃レシーブーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいつもご視聴 バレーボールにおいてのレシーブ、特にスパイクレシーブ（ディグ）は瞬発力、判断力、そして反射神経が相まって精度が上がっていくプレーです。今回は、レシーブ力アップにつながる反射神経を向上させる方法についご紹介します。 |bks| qqz| odh| mco| yub| vkb| sro| cvu| cdv| muv| hyb| cgk| xpr| xnn| aaw| ihx| nrq| abh| hvm| kfi| ywq| qyu| ryn| fhx| pdt| mel| ttz| hff| xeb| fav| fcp| vbi| qer| jhd| hnl| wfa| jiy| pbx| fni| avj| yba| epz| iwl| oaz| ptr| ajt| yei| jzw| wre| yut|