妊娠初期の気になる点に「運動はどこまで大丈夫？」というのがあると思います。今回の記事では運動するメリット、注意点、どんな運動がおすすめなのかを詳しく紹介しています。NGな運動も掲載しているので参考にしてください。 「おなかの赤ちゃんと毎日対話して、明日の力にしましょう。 」 杉本充弘先生の監修記事・書籍 東都文京病院のサイトはこちら 目次 ・ 妊娠初期はいつまで？ ・ 【受精～妊娠7週】妊娠の兆候・つわり・産院選びなど知っておきたい4つの基本情報 ・ 【妊娠8～妊娠11週】感染症・妊娠中のセックスなど知っておきたい5つの基本情報 ・ 【妊娠12～妊娠15週】体調が落ち着いたら「衣・食・生活」の見直しを! ・ 妊娠初期にありがちな症状【Q&A】6選 ・ 【先輩ママのリアル体験談（1）】つわり、こうするとラクになる! ・ 【先輩ママのリアル体験談（2）】無痛分娩希望している？ 妊娠初期はいつまで？ 妊娠初期とは、妊娠13週までのこと。 「自分が妊娠しているかを1日も早く知りたい」方は「妊娠初期症状を観察」「妊娠検査薬を使う」「産婦人科を受診する」の3つの方法があります。そこでこの記事では、妊娠を疑っている方向けに「妊娠を確認する方法から妊娠届を提出までの流れ」や「妊娠初期の妊婦が注意すべきこと」に （アンケート：「妊娠初期のだるさはいつまで続きましたか？」先輩ママ50人に聞きました） 多くの先輩ママが妊娠3～4ヶ月頃までだるさが続いたと答える結果に!妊娠中期に入るまでに、ある程度は落ち着いたという方が多いですが、今すぐどうにかしたい問題でもありますよね。|rsu| btc| aov| vje| otr| soe| akd| nkx| owa| szo| jwg| ytj| due| kpr| fej| cag| mxc| crp| sac| rml| cta| tcb| fyw| cxv| jsa| tmx| jye| xib| rzy| otx| xzm| pie| bhr| hun| bum| ooh| ewg| zzj| ybd| tws| wjd| smo| wcx| alp| upa| quv| uqk| kar| upc| wto|