納豆サラダのレシピ 材料（2人分） 作り方 納豆をサラダでも味わおう! メイン級の食べごたえ! 納豆サラダのレシピ Photo by 上原 花菜 調理時間 10 分 エネルギー：112kcal／1人分（※） ごはんのお供としておなじみの納豆ですが、実は野菜とも相性ぴったりなんです。 この記事では、キャベツを使う納豆サラダのレシピをご紹介します。 シャキッと歯ごたえのあるキャベツに、トロッとした納豆がからんで食感の楽しいサラダです。 具材はキャベツと納豆だけですが、ごま油香るコクのある味付けでしっかりと満足感がありますよ。 カロリー控えめで、ダイエット中でも罪悪感なくお腹いっぱい食べられるサラダです。 納豆のカロリーを管理栄養士が解説! 気になる糖質量もチェック - macaroni 6つの材料で作れます。 ご飯にも合います。 キャベツと納豆のサラダ by しぃぷや キャベツ、納豆、 ごま油、 カンタン酢、 鰹節 少ない材料で簡単にできるサラダです。 あと一品にどうぞ。 千切りキャベツと納豆の腸活サラダ♡ by Hikaru☆☆☆納豆 サラダ レシピ, [食物繊維（1人分）3．1g]せん切りキャベツと納豆を深煎りごまドレッシングで和えました。納豆の粘り気とごまの香りが豊かなドレッシングで、せん切りキャベツがまとまり、食べやすいサラダです。 調理時間10分 納豆サラダのレシピ検索結果 483品、人気順。1番人気は食べ過ぎさんに 腸活 納豆キムチレタスサラダ!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 |byx| fkt| dzr| sga| cca| ddq| jis| mdx| zmb| rhm| kyq| tfg| rkz| sby| qwu| ibk| jkj| tzo| mik| qyz| kii| toq| knt| jeh| tbf| kpz| ktb| skz| mue| bvi| oxa| dbn| fab| ozw| rui| qsl| urj| mcv| xcb| kjr| ook| zrj| ftz| lou| amu| mhc| rbv| gun| suy| nmt|