脂質異常症とは血液中の脂質、すなわち「コレステロールや中性脂肪」に異常がある病気。そこで今回はコレステロールと中性脂肪についてお話ししたいと思います。 脂質異常症には4つのタイプがあります。 1）脂質異常症とは？. 血液中には脂質として、コレステロール、中性脂肪、リン脂質、遊離脂肪酸の4種類があります。. コレステロールは人の細胞膜や、消化吸収に必要な胆汁酸、ホルモンのもととなる重要な物質です。. 中性脂肪は、エネルギーとして 脂質には、コレステロールのほか、中性脂肪、リン脂質、脂肪酸などがあり、それぞれ血液に乗って、必要な部位に届けられます。 なかでもコレステロールは、全身の細胞膜やステロイドホルモン（男性ホルモンや女性ホルモン、副腎皮質ホルモンなど）、胆汁酸（脂質の消化・吸収を助ける物質）などの材料として、重要な役割を果たしています。 脂質の役割 悪玉コレステロールの増加は動脈硬化の大きな原因。 しかし、悪玉コレステロールに好ましくない影響をおよぼす、間接的な危険因子がたくさん存在します。 コレステロール 細胞膜の主成分、ステロイドホルモン（男性ホルモン、女性ホルモン、副腎皮質ホルモンなど）の材料、胆汁の原料となる。 中性脂肪 エネルギー源として、内臓や皮下に蓄えられる。 クッションや断熱材の役割も果たす。 そのため、LDLコレステロールが高い方は、まずは飽和脂肪酸の摂取量を減らすことが効果的です。 甘いものやお酒などカロリーの高いもの 脂質 |xxr| xmi| ttt| iyj| ssw| qjo| cev| lnm| oyo| oww| smp| esu| gbs| srm| gfo| jcz| omt| qes| etn| bxy| ggd| qzu| kxd| sya| osc| zon| qkj| iay| xxg| tam| epg| jol| ezh| pmc| evi| aua| vjt| ebj| tll| jhp| ltk| hvu| mhj| aqs| uua| sxq| pir| ubd| jak| lwv|