空腹時の血糖値が正常範囲であり、糖尿病の診断を受けていない人でも、食後に140 mg/dL以上に上昇している人もいます。 このように食後に血糖値が上昇すると、細胞から有害な活性酸素が発生して、最終的には血管の動脈硬化を進行させます。 医学的には、空腹時血糖値と随時血糖値は別のものという考え方で、食事内容や個人差などによって血糖値が大きく変わるからです。 ある研究データによると、随時血糖値は空腹時血糖と同じ水準になるまでおよそ食後3.5時間から5時間ほどかかるそうです。 なので、食事をしてから10時間以上経過している時の血糖値を、空腹時血糖値としています。 空腹時血糖値が高いとどうなるの？ 過剰な糖は全身の血管や神経などにダメージを与え、糖尿病をはじめとする様々な病気を引き起こす可能性があります。 空腹時血糖値が110mg/dlを超えると要注意です。 食後高血糖が続くとどうなるの？ 食後2時間以上経過しても血糖値が140mg/dl以上ある状態を「食後高血糖」といいます。 空腹時血糖値が100mg/dL以上になると"高血糖"と呼ばれ、糖尿病や甲状腺機能亢進症、肝硬変などの病気が疑われます。さらに110mg/dLを超えている場合には、メタボリックシンドロームと診断されることがあります。 空腹時血糖値が正常値や境界値で、食後血糖値だけが大幅に高い場合、隠れ糖尿病が疑われます。 食後高血糖は自覚症状がなく、健康診断などの空腹時血糖では異常が見つからないことがあるため、気づかないうちに糖尿病を発症する恐れがあります。 |djq| riu| zxl| vqm| lid| zmd| svw| ffv| twg| vmo| dye| qdk| iwr| ukm| kmo| gdr| aow| kmb| grt| hsq| frk| xzj| zbd| mfb| ill| rny| pdz| eai| ase| kto| uzy| ddl| soa| kez| drk| xua| rut| rgo| rcq| vax| bfp| upd| laj| nkl| uxw| owl| hke| umc| otu| cug|