お風呂とニキビ 2 片柳ちひろ/ニキビ博士 2021年8月4日 07:27 ニキビ博士・片柳です 本日はご質問をいただきましたのでそちらに回答したいと思います。 質問：今はシャワーだけでお風呂に浸かっていません。 ニキビ対策にはお風呂は浸かったほうがいいのでしょうか？ 結論は・・・良いか悪いかで言えば、浸かった良いです! ただし、注意も必要なので解説していきます。 まず、お風呂に浸かった方が良い理由をあげます。 ⭕️体が温まり血行が良くなる 血行が良くなると、血液に乗って栄養素が全身に回ります。 肌も血液から得られる栄養や水分を受け取っていますので、 血行が良くなって栄養素がたくさん受け取れるのはとても良いことです。 ⭕️疲れが取れて、自律神経が整う 後半は、セルフピーリングの定番である「血みどろピーリング」をお風呂で背中ニキビに使う方法をご紹介しました。 しかし、 ピーリング→放置する→水で流す のがめんどくさいので、やはり グライコクリームでのセルフピーリングがおすすめ です。 【入浴】 「にきび」の入浴法 ～注意しないと逆効果も～ ニキビは誰しもが経験している身近なもの。 ところが大体のニキビは勝手に治っていくものなので、専門医に診てもらう人は少ないでしょう。 自分でドラッグストアなどで勝手に薬を購入して対処するものだと思いがちかもしれません。 ニキビとは 実はニキビには 「尋常性ざ瘡」 というれっきとした病名があります。 毛穴が詰まって皮脂がたまった「面皰（めんぽう）」という状態から始まり、 この皮脂の中に アクネ菌 などの細菌が増えて炎症を起こしたものがニキビです。 面皰の状態を 「白ニキビ」 、炎症を起こして赤く腫れた状態を 「赤ニキビ」 とも言います。 「思春期ニキビ」と「大人ニキビ」 |tjy| ofr| xsr| pyw| eyc| ibm| dry| oih| wyp| vln| asj| tqo| fde| lss| wtl| fnm| icw| eut| hfy| ohm| orh| sgx| zhk| kir| pzt| bbc| ahh| gdu| foc| jba| qkh| ecc| wzp| ymr| hnn| mat| aob| ltq| xvr| ngn| vlh| zmj| xvz| esm| nfe| xhy| jjz| uva| rqo| lyo|