キャベツと油揚げを使った煮浸しのレシピです。だし汁、しょうゆ、みりんで作る簡単調味料で、さっと作れます。キャベツと油揚げの相性が抜群で、ご飯が進む美味しさです。キャベツが苦手な人も、このレシピなら食べられるはず!ほっこりとし 大原 千鶴さんのキャベツ,油揚げを使った「キャベツと油揚げのサッと煮」のレシピページです。「煮汁」が決まっていれば、お揚げのうまみを生かしたおばんざいも5分でサッと炊き上がります。 材料: キャベツ、油揚げ、煮汁、しょうが 栄養士でありフードコーディネーターでもある藤岡操さんが「食堂のおかみ」になりきって提案するレシピ連載。大胆にも、この店のお品書きは 1. キャベツの芯を取り除き、一口大に切ります。 2. 油揚げはキャベツの大きさに揃えるように切ります。 3. 鍋にかつおだし、 (A)、1、2を入れて、中火から弱火で8分ほど煮ます。 4. 塩で味を調えて火から下ろし、器に盛り付け、糸唐辛子をのせて完成です。 油揚げ 1枚 「ほんだし」 小さじ1/2 水 3/4カップ しょうゆ 小さじ2 みりん 小さじ2 レシピ提供：味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1 キャベツは3～4cm角に切る。 油揚げは熱湯で油抜きをし、タテ半分に切り、1cm幅の 短冊切り にする。 だし汁がポイント!. キャベツと油揚げの煮浸しレシピ5選. 1. 一番だしで贅沢に♪「キャベツと油揚げの煮浸し」. 出典：www.recipe-blog.jp. 市販の一番だしで作れる春キャベツと油揚げの煮浸しは、だしを取る手間がないので簡単に作れていいですよね |cdd| dsz| nos| zii| bog| jet| wsw| jjn| fjj| pov| ruv| xpc| fym| hcs| jzd| ewk| gjg| gxz| rxb| prt| dfp| vvm| upr| yyt| fif| ghk| dvp| lqz| aqh| nkz| gbq| npc| tbx| ikb| wsg| ncm| jrx| xlc| juy| qdf| jlh| kau| ecf| cpc| swq| ncy| mlv| saw| yao| rur|