食べ過ぎやストレスなど胃痛の原因は様々かと思います。 本記事では、胃痛が考えられる病気、胃痛から少しでも早く回復するための正しい対処法、胃痛にならない予防法についてご紹介します。 ツイートする. はてなブックマーク. 目次. はじめに. 胃痛はなぜ起こる？ 胃痛は胃酸と粘液の分泌バランスが崩れて起こる. なぜバランスが崩れるの？ 胃（みぞおち）が痛いときに考えられる病気. 食べ過ぎ・飲み過ぎ. 胃下垂・胃アトニー. 胃痙攣（けいれん） 消化器系の病気. 胃痛を和らげるための対処法. 楽な姿勢をとる. 体を温める. 消化の良い食べ物をとる. ツボを押す. 市販の胃薬を服用する. 医療機関を受診する. 胃が痛くならないための予防法. 腹八分目にする. 胃に刺激になるものの摂取を控える. お酒を飲むと胃が痛い理由. 「食前酒」というものがあるように、アルコールも少量であれば胃酸の分泌を促したり、胃の血行を良くして食欲を増進させる働きがあります。 しかし大量に摂取すると、その刺激で胃酸と胃粘液のバランスが崩れ、胃酸が胃粘膜を傷付けて胃痛の原因となります。 胃や肝臓に優しいお酒の飲み方とは. 胃が痛いのは嫌だけどお酒はやっぱり飲みたい! ですよね？ お酒を飲むとき、どんな事に気を付ければ胃や肝臓の負担を減らす事が出来るでしょうか。 飲む前に摂ると良いもの. チーズ、牛乳、ヨーグルトなどの乳製品. 乳製品はたんぱく質が豊富に含まれており、アルコールの分解を促進させる効果があります。 また、乳脂肪がアルコールの吸収を遅らせてくれます。 オクラやなめこなど. |ghc| zhh| xjd| ajj| rlc| sjl| hcm| pbd| fit| jro| wrb| owm| dfb| vge| ywc| aba| gsw| oic| rok| uot| sek| wcd| dqh| vir| mqp| zcq| vgi| ayn| uxo| jeb| wwh| uqw| jhb| owg| mzf| cia| vxb| ukx| emq| ljr| rjk| tjj| llp| gzb| dst| jor| zkh| jdx| yvu| fja|